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34 歲女性婚后性生活缺乏快感，可能與心理因素、生理因素、性技巧、伴侶關(guān)系、疾病等有關(guān)。 1. 心理因素：如工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)影響性生活的感受。建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解心理壓力。 2. 生理因素：體內(nèi)激素水平變化，如雌激素降低，可能導(dǎo)致性敏感度下降?？删歪t(yī)檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 3. 性技巧：缺乏足夠的性知識(shí)和技巧，性生活方式單一。夫妻雙方可以通過(guò)學(xué)習(xí)性知識(shí)，嘗試不同的性姿勢(shì)和方式來(lái)改善。 4. 伴侶關(guān)系：夫妻感情不和諧、溝通不暢也會(huì)影響性生活質(zhì)量。需要加強(qiáng)彼此的交流，增進(jìn)感情。 5. 疾?。簨D科疾病如陰道炎、盆腔炎等，可能導(dǎo)致性生活不適。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)的治療，如使用甲硝唑、左氧氟沙星、婦炎康片等藥物。 性生活缺乏快感是一個(gè)較為復(fù)雜的問(wèn)題，需要綜合考慮多方面因素。如果情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，尋求專業(yè)幫助。

性生活時(shí)需雙方多進(jìn)行溝通,配合為好

女性性高潮反應(yīng)有明顯的個(gè)體差異，有人強(qiáng)烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能達(dá)到的，時(shí)有時(shí)無(wú)；有的人對(duì)性高潮的各種反應(yīng)都已體會(huì)到，有人則終其一生都不知道什么是性高潮的滋味。因此，每一對(duì)夫妻也不要過(guò)于看重女性一定要每次性生活都達(dá)到性高潮，只要在性生活中令雙方感到滿意和愉悅即可。

掌握性生活的技巧和必要的做愛(ài)方式的學(xué)習(xí).性愛(ài)的前奏沒(méi)有做好也會(huì)有直接影響,可以試用不同的體位，站、仰臥、俯臥、側(cè)臥、坐您也可以試試在性交前用些藥物涂抹外陰部,例如乙烯雌酚軟膏,涂抹于陰蒂、陰道口等處,既可以改善性器官的功能狀態(tài),增加陰道及外陰部分泌物,又能提高性欲

根據(jù)你的描述不能達(dá)到高潮的原因很多你們可以嘗試增加愛(ài)撫時(shí)間,使用避孕套延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間,改變做愛(ài)環(huán)境和體位等調(diào)節(jié)看看,選擇興奮度比較高時(shí)再插入,這樣達(dá)到高潮的概率就大,其實(shí)你不需要有壓力的,很多人一輩子也體會(huì)不到高潮的感覺(jué).你可以慢慢調(diào)節(jié)嘗試,應(yīng)該還是很有可以糾正的!祝你好運(yùn)吧1