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偏激易怒、易激動(dòng)、消極，有輕生念頭，睡眠不佳且有自慰習(xí)慣，可能是心理或精神方面的問題，如焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥、人格障礙、睡眠障礙等。 1. 焦慮癥：常表現(xiàn)為過度擔(dān)心、緊張、不安，可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)大?？赏ㄟ^心理治療，如認(rèn)知行為療法，也可使用藥物如帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等。 2. 抑郁癥：以顯著而持久的心境低落為主要特征，會(huì)有消極想法。治療包括藥物治療，如氟西汀、文拉法辛、度洛西汀等，以及心理和物理治療。 3. 躁狂癥：情緒高漲、易激惹，活動(dòng)增多。治療通常采用心境穩(wěn)定劑，如碳酸鋰、丙戊酸鈉等。 4. 人格障礙：如邊緣型人格障礙，情緒不穩(wěn)定，行為沖動(dòng)。治療方法有心理治療和藥物輔助治療。 5. 睡眠障礙：睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響情緒。改善睡眠環(huán)境，規(guī)律作息，必要時(shí)使用助眠藥物如唑吡坦、佐匹克隆、地西泮等。 出現(xiàn)這些情緒和行為問題需要引起重視，若不看醫(yī)生，可嘗試自我調(diào)節(jié)，如保持良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)放松技巧等。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。