社交恐懼及相關(guān)心理問題如何應(yīng)對
歲問題描述:不敢看女生.如果一個女生坐在我前面,就算看黑榜.但是注意力也會無緣無故的到他那去,又害怕人家說我什么.所以就給頭埋下.不敢漂亮女生說話.我該怎么治療還有就是和我有矛盾的人,不敢看他.還怕他認為我挑挾他（不知道是害怕被打還是什么,就算我知道我打過他也一樣）如果走在大街上,也害怕別人無緣無故的來惹我（感覺好像敵視全世界人一樣）請專家給我看看到底是心理的什么病,該如何治療謝謝問題補充:而且聽到朋友說要打架,我就無緣無故的全身顫抖（但是我又不怕）
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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社交恐懼及相關(guān)心理問題可能由多種因素引起，如性格內(nèi)向、過往經(jīng)歷、認知偏差、社交技能缺乏、神經(jīng)生物學(xué)因素等。 1. 性格內(nèi)向：性格內(nèi)向的人在社交中可能更易緊張、焦慮，從而產(chǎn)生社交恐懼。這類人群往往較敏感，對他人評價過度在意。 2. 過往經(jīng)歷：如曾在社交場合遭受嘲笑、批評或欺凌，可能導(dǎo)致心理陰影，產(chǎn)生對社交的恐懼和回避。 3. 認知偏差：對自身和社交情境存在不合理的負面認知，如過度夸大失敗的后果，低估自己的能力。 4. 社交技能缺乏：不懂得如何與人有效交流、建立關(guān)系，在社交中感到無助和不安。 5. 神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦中某些神經(jīng)遞質(zhì)的失衡，如血清素、多巴胺等，可能影響情緒和行為，增加社交恐懼的發(fā)生風險。 社交恐懼及相關(guān)心理問題需要綜合治療，包括心理治療、藥物治療和自我調(diào)整?；颊邞?yīng)樹立信心，積極面對，逐步改善社交狀況。建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-02-20 23:22
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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有社交恐懼癥的傾向,這是一種心理障礙,得進行心理咨詢與治療,如有需要,可以聯(lián)系我們社交恐怖癥：主要表現(xiàn)為在社交場合中出現(xiàn)恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當眾出丑,因此當著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進食,甚至不敢入廁,嚴重者可出現(xiàn)面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖.如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.
2015-12-26 18:34
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友這屬于心理疾病,不自信,應(yīng)該相信自己,別擔心,多在心里鼓勵一下自己,祝您和家人身體健康,感謝你的支持,有問題歡迎您咨詢,我會及時為您解答.
2015-12-26 17:53
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好朋友這樣的情況首先不要緊張,放松點,看看心理醫(yī)生即可.
2015-12-26 16:38
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好,您的問題需要具體的分析,有一定的心理困擾,我們建議您進行一下心理咨詢與輔導(dǎo),來調(diào)整您現(xiàn)在的心理困擾,如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的科室,再詳細的告訴我們資料,我們會給出詳細的合理的咨詢方案
2015-12-26 16:24
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