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腰間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因?qū)е碌募膊?。保守治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.臥床休息：急性期需嚴(yán)格臥床，減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)根受壓。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛藥如氯唑沙宗，營養(yǎng)神經(jīng)藥如甲鈷胺等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：如游泳、小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰背肌力量，穩(wěn)定腰椎。 腰間盤突出患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的保守治療方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免久坐、久站和彎腰負(fù)重。

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況，經(jīng)過四診八綱辨癥開出的方藥，經(jīng)成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧等，丹鹿通督片等。常用的方子有頸腰骨康湯加減等。注意事項(xiàng)如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。

您好！腰間盤突出是腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致髓核從破裂處突出，并壓迫到旁邊的神經(jīng)根，造成神經(jīng)根水腫、粘連，從而產(chǎn)生腰疼，腿麻、坐骨神經(jīng)痛等癥狀。所以，纖維環(huán)破裂是腰間盤突出反復(fù)發(fā)作的根源，而傳統(tǒng)療法（服用止痛藥、理療、手術(shù)等方式）均不能修復(fù)破裂的纖維環(huán)。采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應(yīng)消退，迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng)，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復(fù)！

我是患上了很多年的腰椎間盤突出，父親也有。腰椎間盤突出癥患病期間是絕對(duì)臥床休息，是很重要的，最好是一個(gè)月，睡覺在硬板床上，藥物腰痛寧效果很好的，我只要腰痛就會(huì)服用的，家里要長期備用這種藥物，膏藥效果可以止痛的，用針灸，中藥都可以的。

您好，腰椎間盤突出癥的誘發(fā)多跟勞損，氣血瘀滯等因素有關(guān)的，目前多提倡保守治療的針灸，牽引，理療都是很好的保守治療的方法，效果都不錯(cuò)的，可以配合藥物舒筋丸或者小活絡(luò)丹進(jìn)行治療，堅(jiān)持佩戴彈性護(hù)腰，適宜睡硬板床的，可以經(jīng)常做一些有助于腰椎間盤突出治療的運(yùn)動(dòng)，例如抱腿觸胸，仰臥位抬骨盆，側(cè)臥位抬大腿等都是很好的