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呼吸不暢、沉悶有窒息感，伴有心悸且腸胃不好，可能是由心肺疾病、精神心理因素、貧血、頸椎問題、缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致。 1.心肺疾?。盒呐K功能異常或肺部疾病可能影響呼吸和血液循環(huán)，如心肌炎、慢性阻塞性肺疾病等。需要進(jìn)行心電圖、心臟超聲、肺功能等檢查，明確診斷后，針對(duì)病因治療，可能會(huì)使用藥物如美托洛爾、地高辛、氨溴索等。 2.精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等可能引起軀體癥狀?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練緩解，必要時(shí)使用抗焦慮抑郁藥物如氟西汀、帕羅西汀等。 3.貧血：血紅蛋白不足導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸障礙。通過血常規(guī)檢查確診，治療上補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 4.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)血管，影響腦部供血和呼吸調(diào)節(jié)。需頸椎影像學(xué)檢查，治療包括物理治療、牽引等。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體機(jī)能下降，心肺功能減弱。增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

心臟和胃都是內(nèi)臟，而內(nèi)臟的不舒服具體定位就是不明確，心臟引起的悶痛也可以放射至上腹部，而胃部不適的主要位置也是上腹部，所以有時(shí)候病人自己也說不清道不明在哪兒不舒服，而且確實(shí)不好區(qū)分，但是可以結(jié)合病史來區(qū)分，比如你說感覺呼吸不暢這個(gè)就得先懷疑心臟了。你說做過心電圖和彩超是心悸，那么醫(yī)生沒有告訴你是什么引起的心悸嗎？比如說心律失常什么的。還有你的悶是什么時(shí)候悶？悶多長(zhǎng)時(shí)間？有沒有緩解的情況，什么時(shí)候緩解？建議：先別亂吃藥，去醫(yī)院系統(tǒng)檢查，確診之后再治療吧。既然做了心電圖，那就問明白到底是什么情況引起的心悸，心悸不應(yīng)該是醫(yī)生下的診斷，醫(yī)生的診斷應(yīng)該是什么引起的心悸，去問問吧。還有如果懷疑胃腸有毛病，那么胃腸的癥狀跟飲食會(huì)有一定的聯(lián)系，自己想想悶的情況跟飲食有沒有關(guān)系。

從你的描述來看要考慮是心臟的不適這個(gè)區(qū)分你可以注意一下是運(yùn)動(dòng)后你比較胸悶且休息后環(huán)境，還是與吃飯有關(guān)。如果是前者那么就是心臟的毛病，后者就是消化系統(tǒng)的毛病

你好！是一種主觀感覺，即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。整個(gè)胸腔的解剖構(gòu)造包含三大部分：第一部分為心血管系統(tǒng)，包括心臟、主動(dòng)脈血管系統(tǒng)；第二部分是呼吸系統(tǒng)的氣管、支氣管、肺臟；第三部分為腸胃系統(tǒng)的食道、胃。建議你調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，保持良好情緒，積極鍛煉身體等。祝你健康！

胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經(jīng)官能性的，即心臟、肺的功能失去調(diào)節(jié)引起的，經(jīng)西醫(yī)診斷無明顯的器質(zhì)性病變;重者為心肺二臟的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病