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長期手淫導(dǎo)致早泄、腰膝酸軟、精神不佳、泌尿系統(tǒng)異常等癥狀，可能是腎陰虛、腎陽虛或兩者皆有，也可能存在前列腺炎等問題。需要綜合調(diào)理治療，包括改善生活習(xí)慣、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等。 1. 疾病判斷：早泄、尿頻尿急尿不盡、陰囊潮濕等癥狀，可能是腎虛，也可能是前列腺炎。腎虛分腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛常見有潮熱盜汗、咽干顴紅等；腎陽虛常見有畏寒肢冷、神疲乏力等。 2. 生活調(diào)理：戒除手淫，規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金鎖固精丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。但用藥需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張、壓力過大。 5. 中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、按摩等，有助于改善癥狀。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療，以恢復(fù)健康。

你好，你這樣的情況是因為過渡手淫引起的癥狀，你首要是要改了過度手淫這個不好的習(xí)慣，你這樣的屬於腎虛，龜頭過度敏感引起的。你好，你這樣的建議你去醫(yī)院做一下正規(guī)的檢查，最好就是去看看中醫(yī)，儘早治療，不要再耽誤了自己的病情。

從癥狀來看，不單是腎陰虛或是腎陽虛，而是兩者都有，此外還有濕熱表現(xiàn)，六味地黃丸，知柏地黃丸，桂附地黃丸都是以滋腎陰為主，所以效果不佳。現(xiàn)在是很典型的前列腺炎的表現(xiàn)，現(xiàn)在的情況最好是較正規(guī)的治療，最好還是去較正規(guī)的醫(yī)院就診，做前列腺液、尿常規(guī)檢查，看一下前列腺炎的程度，盡早治療。如果是前列腺炎，需長時間的治療，需要堅持。平時不要食用辛辣刺激性的食物，調(diào)暢情志。堅持鍛煉，增強體質(zhì)。

您現(xiàn)在的情況首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力，勿縱欲,勿疲勞后行房。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復(fù)！