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缺鈣引起晚上磨牙但補鈣無效，可能由多種原因?qū)е?，如寄生蟲感染、咬合關(guān)系不良、精神緊張、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1.寄生蟲感染：腸道寄生蟲會分泌毒素刺激神經(jīng)，引起磨牙。可通過糞便檢查確診，常用藥物有阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等。 2.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙等導(dǎo)致咬合不協(xié)調(diào)，可通過正畸或修復(fù)治療改善。 3.精神緊張：長期精神壓力大、焦慮等，導(dǎo)致咀嚼肌在睡眠時仍處于興奮狀態(tài)。需調(diào)整心態(tài)，必要時心理干預(yù)。 4.胃腸功能紊亂：消化不良、積食等影響睡眠時的神經(jīng)反射。注意飲食規(guī)律，可適當(dāng)服用多潘立酮、健胃消食片等。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缗两鹕?、癲癇等，影響神經(jīng)控制，導(dǎo)致磨牙。需?？茩z查明確診斷，針對性治療。 總之，晚上磨牙補鈣無效時，應(yīng)綜合考慮多種可能因素，明確原因后采取相應(yīng)治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于緩解磨牙癥狀。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，以獲得準確的診斷和有效的治療。

你好,牛奶是具有補鈣的作用的.但是牛奶不應(yīng)該早上空腹喝,不但會影響鈣質(zhì)的吸收,并且由于牛奶性涼,容易引起腹瀉,一般牛奶晚上睡覺之前半個小時左右喝最好,最有利于鈣質(zhì)的吸收.

健康指導(dǎo)：一般情況下是非常不建議你早上空腹喝牛奶的空腹喝牛奶的話會導(dǎo)致身體對于蛋白質(zhì)的吸收利用率比較差。建議你在喝牛奶的時候最好配合吃一些谷物類的食物。另外要補充鈣質(zhì)的話還可以多吃一些紫菜蝦皮一排骨。

您好，空腹喝牛奶不好，空腹喝牛奶會增加腸蠕動，牛奶在胃內(nèi)停留時間縮短，使內(nèi)部的營養(yǎng)素不能被充分吸收利用。喝牛奶也不絕對能補鈣，人需要多方面攝取的營養(yǎng)，才能補充人體所需的鈣。平時，多食用蝦、脆骨等。還可以吃鈣片，口服液。