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陰莖的發(fā)育受多種因素影響，包括遺傳、激素水平、營養(yǎng)狀況、肥胖程度和生活習(xí)慣等。包皮翻起難受可能是包皮過長或包莖導(dǎo)致。一般 20 歲陰莖發(fā)育基本定型，但也存在個體差異。 1.遺傳：遺傳因素對陰莖的大小和發(fā)育起著重要作用。如果家族中男性陰莖普遍較小，可能會有一定影響。 2.激素水平：雄激素在陰莖發(fā)育中至關(guān)重要。若體內(nèi)雄激素分泌不足，可能影響發(fā)育。 3.營養(yǎng)狀況：良好的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，缺乏某些關(guān)鍵營養(yǎng)元素可能影響生殖器官發(fā)育。 4.肥胖程度：過度肥胖可能使陰莖看起來較小，因?yàn)楦共恐径逊e會掩蓋部分陰莖。 5.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響陰莖發(fā)育。 6.包皮問題：包皮過長或包莖可能導(dǎo)致包皮翻起難受，容易引發(fā)炎癥，需要及時處理。 陰莖大小在正常范圍內(nèi)且功能正常即可。對于包皮問題，建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生判斷是否需要手術(shù)治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，有助于維持生殖健康。

你好，一般建議是性生活要適宜，頻繁的性生活會有可能影響精子的質(zhì)量。精子質(zhì)量變差就會影響生育的。現(xiàn)在能調(diào)節(jié)性生活的頻率的話是可以恢復(fù)的。

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你好，看現(xiàn)在經(jīng)常那邊睡，像對策睡就行了，

你好，過頻繁的自慰和性生活，使身體耗能過多，可以引起頭暈、乏力、身體疲勞，影響正常工作和生活，另外使生殖器過度充血，造成局部抵抗力下降，易引起泌尿生殖系的感染，如尿道炎、前列腺炎、睪丸附睪炎、精囊炎等。過度的自慰和房事造成的興奮還可造成大腦皮層功能紊亂，時間長了，會產(chǎn)生抑制下丘腦－垂體的調(diào)節(jié)，易造成性欲的減退及習(xí)慣性的早泄等。因此建議戒除不良的自慰習(xí)慣，進(jìn)行有規(guī)律的性生活，以使機(jī)體不處于長期疲勞的狀態(tài)。祝您健康！