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懷孕初期需要注意多個(gè)方面，包括生活習(xí)慣、飲食、著裝、身體反應(yīng)以及可能出現(xiàn)的不適等。 1.生活習(xí)慣：應(yīng)減少使用化妝品，尤其是含化學(xué)物質(zhì)較多的品類。盡量控制上網(wǎng)時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸電子設(shè)備產(chǎn)生的輻射。 2.飲食方面：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩和刺激性食物。 3.著裝選擇：不穿緊身或牛仔褲，選擇寬松舒適的衣物，以利于血液循環(huán)和胎兒發(fā)育。 4.身體反應(yīng)：惡心可能是正常的早孕反應(yīng)，并非完全是心理作用。小腹輕微疼痛類似月經(jīng)感，若疼痛不嚴(yán)重且無(wú)出血，一般無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，但若疼痛加劇或伴有出血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5.藥物使用：孕期用藥需謹(jǐn)慎，如需用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。常見(jiàn)可用的安全藥物如維生素 C、葉酸片、葡萄糖酸鈣口服液等。 懷孕初期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要格外注意自身的生活和飲食等方面，如有任何不適或疑慮，及時(shí)咨詢醫(yī)生，確保孕期順利。

證實(shí)自己懷孕的時(shí)刻是興奮激動(dòng)的，從這一刻起您的一舉一動(dòng)都是在兩個(gè)人一起進(jìn)行，而那個(gè)小人幾乎是完全依賴于您的。這時(shí)您會(huì)有種使命感，因?yàn)槟迩宄匾庾R(shí)到自己在孕育生命。下面為您提供寫(xiě)懷孕期間要注意的事項(xiàng)，希望能夠幫助您健健康康，輕輕松松度過(guò)懷孕期：　　1.為自己選擇一位產(chǎn)科醫(yī)生或助產(chǎn)士：良好的產(chǎn)前，產(chǎn)中檢查和細(xì)心的呵護(hù)對(duì)您和胎兒都是十分重要的。提早為自己選擇一位接生的醫(yī)生可以使您有充足的時(shí)間和她建立良好的關(guān)系，并且更加全面地了解雙方，不至于到您將要生產(chǎn)時(shí)，身體已經(jīng)很不方便的時(shí)候而捉襟見(jiàn)肘或束手無(wú)策?！　?.監(jiān)控自己的飲食：現(xiàn)在您所吃進(jìn)的食物是在為兩個(gè)人的健康出力，一個(gè)是您自己，另一個(gè)就是您那尚未謀面的寶寶。在懷孕的時(shí)候應(yīng)盡可能地多吃富含蛋白質(zhì)礦物質(zhì)的食品，同時(shí)要注意維生素及微量元素的補(bǔ)充。但需要提醒您的是在選擇和制作食品的時(shí)候要注意衛(wèi)生，以防食入帶有細(xì)菌的不潔食品造成身體的危害?！　?.服用維生素：通常醫(yī)生會(huì)建議懷孕的婦女適當(dāng)服用些葉酸，鈣，鐵，維生素等以滿足身體所需。需要注意的是要遵從醫(yī)生的囑托來(lái)服用。　　4.規(guī)律的鍛煉：適當(dāng)規(guī)律的鍛煉身體可以增強(qiáng)孕婦身體對(duì)疾病的抵抗能力，并且可以幫助產(chǎn)后身材的恢復(fù);最重要的是鍛煉后孕婦的體能增強(qiáng)可以幫助孕婦輕松快速地渡過(guò)生產(chǎn)難關(guān)。此外科學(xué)證明，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以避免或疏緩孕婦抑郁癥?！　?.遠(yuǎn)離酒精：孕婦每日適當(dāng)有節(jié)制的飲酒是可以接受的，但是必須要明確的是無(wú)論您喝多少的酒，酒精都會(huì)從血液傳入您寶寶的身體中對(duì)他/她造成一定的危害。有資料證明孕婦每日酒精攝入量超過(guò)2杯，新生兒有可能出現(xiàn)致命酒精綜合癥?；加兄旅凭C合孩子癥的孩子會(huì)出現(xiàn)智力身體發(fā)育遲緩，行動(dòng)障礙，及顏面和心臟功能不全等情況。板因此在飲酒前，您要三思而后行!　　6.減少咖啡因的攝入：每天1至2杯的咖啡不會(huì)影響身體，但是沒(méi)有確切的數(shù)字顯示3杯或更多的咖啡對(duì)身體的影響。一些調(diào)查顯示，過(guò)多咖啡因的攝入可能會(huì)造成低重兒的產(chǎn)生。所以在懷孕期間我們還是建議您服用一些低咖啡因的飲品如礦泉水，果汁或茶等?！　?.停止吸煙：臨床經(jīng)驗(yàn)證明吸煙可以增加流產(chǎn)的機(jī)率，增加胎兒畸形和早產(chǎn)的機(jī)率等。此外研究還證明孕婦懷孕期間每天抽20或20支以上的香煙，更容易生出兔唇或硬腭的嬰兒。所以停止吸煙吧，為了您和寶寶的健康!　　8.適當(dāng)休息：在懷孕初期和末期的極度疲勞是身體在向您發(fā)出的信號(hào)—您需要休息，所以順其自然，多多休息滿足身體生理的需要。如果允許的話，每天半小時(shí)的午睡對(duì)您和寶寶都是受益匪淺的。如果不能保證這樣的午睡，那么適當(dāng)?shù)膶⒛_抬起或放在小箱子上放松一會(huì)兒以緩解壓力放松身體。

你好，這種情況需要嚴(yán)格做好孕期的檢查,在孕14-19周做唐氏篩查,孕22-26周做四維彩超產(chǎn)前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及臍血分析,這樣可以明確寶寶在宮內(nèi)的發(fā)育情況.建議保留寶寶,做定期的孕檢,如果發(fā)現(xiàn)寶寶有異常,及時(shí)終止妊娠

手機(jī)和電腦影響一般不大@你只要注意;避免勞累,近期不宜過(guò)性生活,保持個(gè)人衛(wèi)生避免感染炎癥，需要穿防輻射的衣服

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