睡眠不好多夢(mèng)磨牙說夢(mèng)話還夢(mèng)游咋回事
一直睡眠不太好，但不失眠，很容易就睡著。幾乎每天晚上都會(huì)做夢(mèng)，醒后也會(huì)記住一些。偶爾還會(huì)磨牙，說夢(mèng)話。前幾天，居然還夢(mèng)游了。從臥室到書房，醒后是在書房的床上，估計(jì)是凍醒了。
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
睡眠不好、多夢(mèng)、磨牙、說夢(mèng)話甚至夢(mèng)游，可能與精神心理、睡眠環(huán)境、身體疾病、不良習(xí)慣、神經(jīng)系統(tǒng)異常等因素有關(guān)。 1. 精神心理：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。比如工作或?qū)W習(xí)壓力大，可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，出現(xiàn)上述癥狀。 2. 睡眠環(huán)境：臥室溫度不適、噪音大、光線強(qiáng)等，會(huì)干擾睡眠，引起多夢(mèng)、磨牙等。 3. 身體疾?。喝缒c胃疾病、口腔疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等，可能影響睡眠。例如腸胃不適可能導(dǎo)致睡眠中磨牙。 4. 不良習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、喝咖啡或茶、看刺激性的影視等，容易造成睡眠不佳。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)異常：部分神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能引發(fā)夢(mèng)游等異常睡眠行為。 出現(xiàn)這些睡眠問題，應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-02-19 16:57
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
夢(mèng)游，在睡夢(mèng)中無意識(shí)地起床行走，或從事某些活動(dòng)，醒來對(duì)此一無所知的表現(xiàn)。我的建議，厭惡療法，精神宣泄法。或者去心里咨詢師。
2015-12-27 02:31
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好！如果只是偶爾的出現(xiàn)一次兩次不是病態(tài)只要注意平時(shí)保持情緒輕松即可，如果癥狀嚴(yán)重天天出現(xiàn)夢(mèng)游影響到了正常的生活和工作就需要治療了，目前夢(mèng)游的治療關(guān)鍵是靠心理治療。
2015-12-26 19:46
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 家長(zhǎng)推薦!蘭州哪個(gè)醫(yī)院看白癜風(fēng)看的最...
- 資訊速看!東莞哪個(gè)醫(yī)院看白癜風(fēng)的效果...
- 實(shí)時(shí)公開!東莞哪個(gè)醫(yī)院治白癜風(fēng)治的好...
- 新聞!東莞哪個(gè)醫(yī)院的白癜風(fēng)看的好“公...
- “新速遞”北京哪個(gè)醫(yī)院的男科看的好-...
- “排行前十”溫州哪個(gè)醫(yī)院治白癜風(fēng)治的...
- “實(shí)時(shí)”蘭州哪個(gè)醫(yī)院的前列腺看的好-...
- “重點(diǎn)聚焦”深圳哪個(gè)醫(yī)院的甲減看的好...
- “榜單前十”太原哪個(gè)醫(yī)院看甲減的效果...
- 正規(guī)可靠!衢州哪個(gè)醫(yī)院看脂肪肝看的最...
