學(xué)生性格內(nèi)向且情緒心理問題多如何改善
我是一名學(xué)生,性格很內(nèi)向,不喜歡跟跟人交往,說得來的也就只有那幾個從小玩到大的,可是感覺自己心里有事都不會跟人說,都是自己悶在心里,我感覺自己很沒有耐心,做事情都會很煩躁,然后還會擔(dān)心很多,害怕這個害怕那個,老是會感到緊張。
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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學(xué)生性格內(nèi)向,不愿與人交往,心事悶在心里,做事沒耐心、易煩躁,還常擔(dān)心害怕、感到緊張。這些可能與性格、心理狀態(tài)、生活環(huán)境、成長經(jīng)歷、神經(jīng)功能等有關(guān)。 1. 性格因素:內(nèi)向性格可能導(dǎo)致人際交往障礙和情緒表達(dá)困難。 2. 心理狀態(tài):長期的壓抑和焦慮情緒會影響心態(tài),產(chǎn)生不良感受。 3. 生活環(huán)境:缺乏支持和理解的環(huán)境,可能加重內(nèi)心負(fù)擔(dān)。 4. 成長經(jīng)歷:童年經(jīng)歷中的負(fù)面事件可能留下心理陰影。 5. 神經(jīng)功能:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能影響情緒和行為。 對于這種情況,建議積極調(diào)整心態(tài),嘗試改變自己。如果問題嚴(yán)重影響生活和學(xué)習(xí),應(yīng)及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-02-19 22:30
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,焦慮癥對于我們來說已經(jīng)不是什么罕見的病了,隨著我們生活節(jié)奏的加快,焦慮癥已經(jīng)成為我們生活中的最常見的一種精神疾病。給我們的日常生活帶來了很大的影響。焦慮癥不僅會使患者的工作、生活等方面的能力有所下降,而且患者整天憂心忡忡很有可能導(dǎo)致抑郁癥、狂躁癥等精神疾病的發(fā)生。研究發(fā)現(xiàn),不同類型的焦慮癥的癥狀表現(xiàn)也不相同。
2015-12-27 01:00
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,根據(jù)你所提供的情況,可以初步判斷,你是得了焦慮癥。焦慮癥主要的癥狀是煩躁,對任何事情都沒有耐心,對未來很惶恐不安,緊張,恐懼。
2015-12-26 13:26
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