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血壓從 140/90mmHg 降至 120/80mmHg 可能是多種因素的結果，包括生活方式改變、藥物作用、病情自然緩解、身體的自我調(diào)節(jié)以及其他潛在疾病的影響。 1. 生活方式改變：戒酒有助于減輕血管負擔，改善血液循環(huán)，從而降低血壓。長期保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、減輕壓力等，對控制血壓十分重要。 2. 藥物作用：之前服用的降壓藥物可能發(fā)揮了良好的效果，使血壓得到有效控制。 3. 病情自然緩解：部分高血壓患者在病程中，血壓可能會出現(xiàn)暫時或階段性的正常，但仍需密切監(jiān)測。 4. 身體的自我調(diào)節(jié)：人體具有一定的自我調(diào)節(jié)能力，當身體內(nèi)部環(huán)境改善時，血壓調(diào)節(jié)機制可能會發(fā)揮更好的作用。 5. 其他潛在疾病影響：某些疾病的改善，如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等，也可能間接使血壓恢復正常。 目前血壓正常是一個好現(xiàn)象，但仍需繼續(xù)監(jiān)測。建議定期測量血壓，遵循醫(yī)囑調(diào)整治療方案。同時，保持良好的生活習慣，預防血壓再次升高。

1.高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,2.多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內(nèi)臟如肝,心,腎等3.禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質(zhì)激素水平升高而誘發(fā)高血壓4.肥胖患者要限制飲食,防止體重超重5.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

wudi333，你好！首先祝你早日恢復健康！“是藥三分毒”，下面我來給你介紹幾則成功降壓食療藥膳。1）鮮芹菜汁--功效：降血壓，平肝，鎮(zhèn)靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克，洗凈，放入沸水中燙2分鐘，取出后切碎絞汁，每次服1小杯，每日2次。2）一號降壓茶--功效：清熱平肝，活血化瘀，生津止渴?？山抵?、降壓，也可防治冠心病。用蘿布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量，四味用開水沖泡，代茶飲，不限量。3）二號降壓茶--功效：去淤生新，消食健胃，補中益氣。適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者。用冰糖50克、食醋100克。將冰糖放入食醋中溶化，每次服10克，每日3次，飯后服用，潰瘍病人和胃酸過多者不宜服用。4）海帶決明湯--功效：清熱明目，降脂降壓。海帶30克，草決明15克。將海帶洗凈，浸泡2小時，連湯放入砂鍋，再加入草決明，煎1小時以上，飲湯，吃海帶。血壓不太高者，1日1劑，病重者可每日2劑。5）荷葉米粉肉--功效：健脾養(yǎng)胃，升清降濁，有降血脂作用。取新鮮荷葉5張，瘦豬肉250克，大米250克，精鹽、醬油、淀粉等各適量。先將大米洗凈用砂盆搗成米粉；豬肉切成厚片，加入醬油、淀粉等攪拌均勻，備用；將荷葉洗凈裁成10塊，把肉和米粉包入荷葉內(nèi)，卷成長方形，放蒸籠中蒸30分鐘，取出即可，佐餐食用。上述五則食療藥膳請選擇運用，定能助你順利降壓，且沒有任何副作用！你看如何？如果滿意我的回答，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

你好!高血壓是常見病,輕度高血壓有治愈的可能,高血壓終身服藥者很常見.

能控制癥狀的。但治愈的希望很小啊．，