35歲有冠心病家族史,心口隱痛是前兆嗎?如何預(yù)防?
大夫,你好,我是一個(gè)35歲的人,我家里有,家族冠心病史,我的爺爺,我的爸爸都得過冠心病,最近我發(fā)現(xiàn)我這個(gè)心口的地方,總是在隱隱的作痛我,也不知道是怎么回事,我想問一下大夫,我這是屬于冠心病,的前兆嗎,我應(yīng)該怎么預(yù)防冠心病啊
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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心口隱痛可能是冠心病的前兆,但也可能是其他原因引起。常見的原因有心臟血管狹窄、心肌缺血、神經(jīng)官能癥、胸膜炎、肋軟骨炎等。預(yù)防冠心病要從多方面入手,包括改善生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、定期體檢、保持良好心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.改善生活方式:戒煙限酒,避免熬夜,保證充足睡眠。飲食清淡,減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果。 2.控制基礎(chǔ)疾?。喝绻懈哐獕骸⒏哐?、糖尿病等,要積極治療,將血壓、血脂、血糖控制在正常范圍內(nèi)。 3.定期體檢:每年進(jìn)行一次全面的體檢,包括心電圖、心臟彩超、血脂、血糖等檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)問題。 4.保持良好心態(tài):避免長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,增強(qiáng)心肺功能。 6.避免過度勞累:注意勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度工作或勞動(dòng)。 總之,心口隱痛不一定就是冠心病的前兆,但鑒于有冠心病家族史,需要引起重視。通過上述預(yù)防措施,可以降低冠心病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。如果心口隱痛頻繁發(fā)作或癥狀加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診,明確診斷,以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-20 14:30
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多素少葷,營養(yǎng)合理,恰當(dāng)運(yùn)動(dòng),生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,心情舒暢.隨時(shí)檢查血壓血脂等,及時(shí)控制.
2015-12-27 06:59
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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1合理飲食,不要偏食,不宜過量.要控制高膽固醇,高脂肪食物,多吃素食.同時(shí)要控制總熱量的攝入,限制體重增加. 2生活要有規(guī)律,避免過度緊張;保持足夠的睡眠,培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定,切忌急躁,激動(dòng)或悶悶不樂. 3保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì). 4不吸煙,酗酒:煙可使動(dòng)脈壁收縮,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動(dòng),血壓升高. 5積極防治老年慢性疾?。喝绺哐獕?高血脂,糖尿病等,這些疾病與冠心病關(guān)系密切.
2015-12-26 20:33
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回答2
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劉長(zhǎng)虹 主治醫(yī)師
天津市津南區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心
二級(jí)
心血管內(nèi)科
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您好,不知您的年齡?癥狀?相關(guān)檢查報(bào)告?明確診斷的冠心病,藥物、外科搭橋術(shù)和介入療法是治療冠心病的三個(gè)常規(guī)方法。這三種方法沒有最好,只有最合適,因?yàn)楣谛牟』颊邆€(gè)體差異很大,要根據(jù)患者病情和心功能情況、冠脈病變和血管的情況及全身情況來綜合考慮。冠心病恢復(fù)期或緩解期的患者需充分休息居室應(yīng)清靜,避免噪聲;可適當(dāng)活動(dòng),但不能做劇烈運(yùn)動(dòng),要避免疲勞。合理膳食,要清淡、易消化、低脂低鹽飲食,多食富含不飽和脂肪酸的食品,如魚類;多食新鮮和水果;嚴(yán)禁暴飲暴食或過飽,可少食多餐。保持樂觀、松弛的精神狀態(tài),避免緊張、焦慮,情緒激動(dòng)或發(fā)怒。戒煙、少飲酒;不飲濃咖啡和濃茶,生活規(guī)律,保證充足睡眠;注意保暖,預(yù)防上呼吸道感染。
2015-12-26 19:55
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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冠心病的病因和發(fā)病機(jī)理,目前尚未完全闡明,但通過廣泛的研究,發(fā)現(xiàn)了一些危險(xiǎn)因素,如高血脂,高血壓,吸煙,糖尿病,缺乏體力活動(dòng)和肥胖等,這些因素多可通過改變生活習(xí)慣,藥物治療等方式加以調(diào)節(jié)和控制.一般可吃些消心痛片和復(fù)方丹參滴丸.醫(yī)生詢問:
2015-12-26 11:31
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