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35歲有冠心病家族史,心口隱痛是前兆嗎?如何預防?

大夫,你好,我是一個35歲的人,我家里有,家族冠心病史,我的爺爺,我的爸爸都得過冠心病,最近我發(fā)現(xiàn)我這個心口的地方,總是在隱隱的作痛我,也不知道是怎么回事,我想問一下大夫,我這是屬于冠心病,的前兆嗎,我應該怎么預防冠心病啊

  • 回答5

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    心口隱痛可能是冠心病的前兆,但也可能是其他原因引起。常見的原因有心臟血管狹窄、心肌缺血、神經官能癥、胸膜炎、肋軟骨炎等。預防冠心病要從多方面入手,包括改善生活方式、控制基礎疾病、定期體檢、保持良好心態(tài)、適當運動等。 1.改善生活方式:戒煙限酒,避免熬夜,保證充足睡眠。飲食清淡,減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果。 2.控制基礎疾病:如果有高血壓、高血脂、糖尿病等,要積極治療,將血壓、血脂、血糖控制在正常范圍內。 3.定期體檢:每年進行一次全面的體檢,包括心電圖、心臟彩超、血脂、血糖等檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)問題。 4.保持良好心態(tài):避免長期精神緊張、焦慮、抑郁,學會自我調節(jié)情緒。 5.適當運動:堅持適量的有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,增強心肺功能。 6.避免過度勞累:注意勞逸結合,避免長時間高強度工作或勞動。 總之,心口隱痛不一定就是冠心病的前兆,但鑒于有冠心病家族史,需要引起重視。通過上述預防措施,可以降低冠心病的發(fā)生風險。如果心口隱痛頻繁發(fā)作或癥狀加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院心內科就診,明確診斷,以便進行針對性治療。

    2025-02-20 14:30
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    多素少葷,營養(yǎng)合理,恰當運動,生活規(guī)律,勞逸結合,心情舒暢.隨時檢查血壓血脂等,及時控制.

    2015-12-27 06:59
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    1合理飲食,不要偏食,不宜過量.要控制高膽固醇,高脂肪食物,多吃素食.同時要控制總熱量的攝入,限制體重增加.  2生活要有規(guī)律,避免過度緊張;保持足夠的睡眠,培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定,切忌急躁,激動或悶悶不樂.  3保持適當的體育鍛煉活動,增強體質.  4不吸煙,酗酒:煙可使動脈壁收縮,促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動,血壓升高.  5積極防治老年慢性疾?。喝绺哐獕?高血脂,糖尿病等,這些疾病與冠心病關系密切.

    2015-12-26 20:33
  • 回答2

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    劉長虹 主治醫(yī)師

    天津市津南區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務中心

    二級

    心血管內科

    您好,不知您的年齡?癥狀?相關檢查報告?明確診斷的冠心病,藥物、外科搭橋術和介入療法是治療冠心病的三個常規(guī)方法。這三種方法沒有最好,只有最合適,因為冠心病患者個體差異很大,要根據患者病情和心功能情況、冠脈病變和血管的情況及全身情況來綜合考慮。冠心病恢復期或緩解期的患者需充分休息居室應清靜,避免噪聲;可適當活動,但不能做劇烈運動,要避免疲勞。合理膳食,要清淡、易消化、低脂低鹽飲食,多食富含不飽和脂肪酸的食品,如魚類;多食新鮮和水果;嚴禁暴飲暴食或過飽,可少食多餐。保持樂觀、松弛的精神狀態(tài),避免緊張、焦慮,情緒激動或發(fā)怒。戒煙、少飲酒;不飲濃咖啡和濃茶,生活規(guī)律,保證充足睡眠;注意保暖,預防上呼吸道感染。

    2015-12-26 19:55
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    冠心病的病因和發(fā)病機理,目前尚未完全闡明,但通過廣泛的研究,發(fā)現(xiàn)了一些危險因素,如高血脂,高血壓,吸煙,糖尿病,缺乏體力活動和肥胖等,這些因素多可通過改變生活習慣,藥物治療等方式加以調節(jié)和控制.一般可吃些消心痛片和復方丹參滴丸.醫(yī)生詢問:

    2015-12-26 11:31
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什么是冠心病?   冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,簡稱冠心病。系冠狀動脈粥樣硬化所致血管腔狹窄或閉塞,使心肌缺血、缺氧甚至部分心肌產生壞死的心臟疾患。多發(fā)生在40歲以后,男性多于女性,腦力勞動者較多。分為五種類型:無癥狀性心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死??蓺w屬于中醫(yī)“胸痹”、“心痛”等。 查看全文»

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