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類風(fēng)濕患者應(yīng)如何安排飲食？

2025-02-20 11:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我最近總是感覺全身不舒服，肌肉很酸痛，關(guān)節(jié)處都又紅又腫的，骨頭縫特別疼，晚上都休息不好，后來就不能下床走路了，去醫(yī)院檢查，拍了片子，發(fā)現(xiàn)得了類風(fēng)濕，想問一下，類風(fēng)濕的患者要怎么飲食

回答3
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

類風(fēng)濕患者的飲食需注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、多攝入抗炎食物、保證充足水分等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)?？蛇x擇瘦肉、魚類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重關(guān)節(jié)炎癥。 3. 控制脂肪攝入：過多的脂肪可能導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加重，應(yīng)適量控制動(dòng)物脂肪的攝入，選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的健康油脂。 4. 多攝入抗炎食物：如魚油、姜、大蒜、藍(lán)莓等，有助于減輕炎癥。 5. 保證充足水分：促進(jìn)新陳代謝，有助于排出體內(nèi)的代謝廢物和毒素。總之，類風(fēng)濕患者合理的飲食有助于控制病情、減輕癥狀，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，提高生活質(zhì)量。
2025-02-21 05:11

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回答2
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您好，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在飲食上的調(diào)攝主要是不要吃辛辣刺激的食物和油膩大的食物，因?yàn)檫@些食物多是異體蛋白，在體內(nèi)容易誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，可以適當(dāng)?shù)某孕┫衲竟?、新鮮蔬菜水果等
2015-12-27 03:18

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谷印亮醫(yī)師

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其他

理療科

你好，類風(fēng)濕病病人的食鹽用量也應(yīng)比正常人少，鹽攝入過多會(huì)造成水鈉潴留，引起水腫，選擇含飽和脂肪和膽固醇少的食物，要避免油炸食物，可食用低脂和脫脂牛奶。
2015-12-27 00:51

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