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晨起手腳發(fā)麻，運(yùn)動后緩解，可能由以下因素導(dǎo)致：頸椎或腰椎病變、血液循環(huán)不暢、周圍神經(jīng)病變、營養(yǎng)不良、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)取?1.頸椎或腰椎病變：頸椎或腰椎的退行性變，如椎間盤突出等，可能壓迫神經(jīng)，引起手腳麻木。可通過影像學(xué)檢查確診，治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2.血液循環(huán)不暢：睡眠時(shí)肢體受壓，影響血液流動。平時(shí)應(yīng)多活動，促進(jìn)血液循環(huán)。必要時(shí)可服用改善循環(huán)的藥物，如丹參片、銀杏葉片等。 3.周圍神經(jīng)病變：糖尿病等疾病可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)損傷。需控制原發(fā)病，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如依帕司他、腺苷鈷胺等。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營養(yǎng)素。要均衡飲食，必要時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)素。 5.睡眠姿勢不當(dāng)：長時(shí)間壓迫肢體。注意調(diào)整睡眠姿勢。 晨起手腳發(fā)麻可能由多種原因引起，如果頻繁出現(xiàn)或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，以便進(jìn)行針對性治療。

你好，這種情況一般的情況來說，紅斑狼瘡疾病是可以引起這種癥狀的另外還是有末梢神經(jīng)炎的情況的。不算嚴(yán)重的。意見建議:一般的情況往往是需要到風(fēng)濕免疫科看病的。注意平時(shí)的保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅?。適當(dāng)?shù)幕顒拥摹?

手腳發(fā)麻乃是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。手腳麻木是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３霈F(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)，一般會在短時(shí)間內(nèi)消除，不會有什么大問題。但是，有的人手腳麻木后長時(shí)間（超過一天）無法緩解，就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號

引起手腳麻木的原因一般有以下四個(gè)方面：一是患有糖尿病的人會出現(xiàn)手腳麻木.只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木,酸痛,腫脹,就要及時(shí)檢查血糖,老年人尤其要注意.二是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木.如感冒或拉肚子時(shí),服用了黃連素或痢特靈后,會引起手腳麻木;在含有氫,砷,二硫化碳等環(huán)境中呆時(shí)間長了,也會出現(xiàn)手腳麻木.三是神經(jīng)炎引起的麻木.神經(jīng)炎最常見的病癥即手腳麻木,肌肉萎縮,四肢無力.如果拉肚子或感冒達(dá)半個(gè)月之久,就會引起神經(jīng)炎.四是四肢分散性地出現(xiàn)麻木.四肢不是同時(shí)出現(xiàn)麻木,而是分散出現(xiàn),這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激,如醉酒后的中風(fēng),昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激,老年人拄拐棍對手神經(jīng)的刺激,頸椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等意見建議:手腳發(fā)麻亦可是氣血不足造成,既是血虛.因?yàn)殛枤馓撊?造成血虛,并且陽氣無力行血,血液就達(dá)不到血管末梢.手腳是人體的末梢,因此血虛會有發(fā)麻的感覺.平時(shí)注意保養(yǎng),陽虛應(yīng)該少吃寒涼食物

這種癥狀應(yīng)該是由于頸椎病引起的,可以用治療頸椎病的藥物如頸復(fù)康等藥物配合頸椎牽引器治療一下,應(yīng)該會有很好的效果的,治療期間要注意不要?jiǎng)诶?