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睡眠差且體重增加，病因不明，可能與生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、環(huán)境影響、疾病因素等有關(guān)。 1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致新陳代謝紊亂，引起體重增加。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等，會(huì)影響激素分泌，進(jìn)而影響睡眠和體重。 3.心理因素：焦慮、抑郁、壓力過(guò)大等心理問(wèn)題，容易引發(fā)睡眠障礙，同時(shí)可能導(dǎo)致激素失衡，促使體重上升。 4.環(huán)境影響：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適的睡眠環(huán)境，可能干擾睡眠，長(zhǎng)期如此也可能影響體重。 5.疾病因素：某些慢性疾病，如阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，不僅影響睡眠，還可能因缺氧等導(dǎo)致體重變化。 出現(xiàn)睡眠差和體重增加的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，如甲狀腺功能檢查、性激素檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情舒暢，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。

可以根治神經(jīng)性皮炎是一種皮膚功能障礙性疾病,具有明顯的皮膚損害.多發(fā)生在頸后部或其兩側(cè),肘窩,國(guó)窩,前臂,大腿,小腿及腰骶部等.常成片出現(xiàn),呈三角形或多角形的平頂丘疹,皮膚增厚,皮脊突起,皮溝加深,形似苔蘚.常呈淡紅或淡褐色.劇烈搔癢是其主要的癥狀.如全身皮膚有較明顯損害者,又稱之為彌漫性神經(jīng)性皮炎.目前對(duì)神經(jīng)性皮炎的原因尚不明了,可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān).過(guò)度緊張,興奮,憂郁,疲勞,焦慮,急躁以及生活環(huán)境的改變,皆可能是神經(jīng)性皮炎的誘因.局部刺激,搔抓,衣領(lǐng)的摩擦,過(guò)敏體質(zhì),多吃刺激性食物等,也可能引起神經(jīng)性皮炎.治療神經(jīng)性皮炎,當(dāng)然首先應(yīng)該解除可能發(fā)生的病因.不吃刺激性食物,不能搔抓,忌用熱水及肥皂洗擦.局部涂擦神經(jīng)性皮炎藥水,或含有皮質(zhì)激素的軟膏,貼用膚疾靈或特美膚涂膜,皆有效果.嚴(yán)重的病人,局部可用深度X線照射,或用同位素90鍶貼敷,皆有效果.如局部有紅腫,則需用抗生素治療.沒(méi)有明顯皮膚損害的皮膚瘙癢,為皮膚瘙癢癥.不過(guò)嚴(yán)格地說(shuō),它應(yīng)該屬于末梢神經(jīng)功能障礙的疾病.病人會(huì)感到全身瘙癢,呈陳發(fā)性,如蟲爬,蟻?zhàn)呋蛴袩聘?感情沖動(dòng),溫度變化,衣物摩擦等,均可誘發(fā)瘙癢,或使病情加重.初起時(shí),皮膚上并無(wú)任何異常.但搔抓日久,皮膚發(fā)紅,進(jìn)而表皮剝脫,產(chǎn)生血痂,皮膚增厚,色素加深.抓破的皮膚還會(huì)發(fā)炎化膿.如老年人因皮膚萎縮退化,干燥而易瘙癢,稱為老年性皮膚瘙癢癥.冬季皮膚干燥發(fā)癢,春暖消失,為冬季瘙癢病.肛門周圍瘙癢常為蟯蟲所致.女性陰部瘙癢,則可能有陰道滴蟲或霉菌感染.全身性的瘙癢,要注意檢查有無(wú)糖尿病,甲狀腺機(jī)能減退等疾病.患皮膚瘙癢癥者最忌搔抓,也忌熱水燙,肥皂洗,應(yīng)避免情緒激動(dòng),不吃刺激性食物.這些是中藥方法～‘‘方劑1何首烏18克,當(dāng)歸,荊芥各5克,胡麻,苦參,生地各15克,白芍12克制用法：水煎服,每日1劑,連用10劑.適應(yīng)癥：神經(jīng)性皮炎方劑2生韭菜,大蒜各30克制用法：共搗成糊狀,微熱.用力搽患處,每日2－3次,連用1周.適應(yīng)癥：神經(jīng)性皮炎方劑3鮮絲瓜葉適量制用法：洗凈搗爛.搽患處至皮膚發(fā)紅為度,隔天1次,7次為1療程.適應(yīng)癥：神經(jīng)性皮炎方劑4荊芥,防風(fēng),生地,當(dāng)歸,蟬蛻,蒼術(shù),茯神,石膏,苦參,知母,牛蒡子各10克,木通,甘草各5克制用法：水煎服,每日1劑,分3次服.心煩失眠,夜間癢甚者,加煅龍骨或牡蠣30克；奇癢難忍者,加僵蠶或?yàn)跎疑?0適應(yīng)癥：神經(jīng)性皮炎方劑5生半夏,斑蝥,白狼毒各等份制用法：共為細(xì)末,用適量的米醋調(diào)成糊狀.涂抹患處,每天可輕涂1次,涂抹后發(fā)皰即止,以防過(guò)度損傷.水皰應(yīng)使用適應(yīng)癥：神經(jīng)性皮炎方劑6斑蝥克,硫黃,雄黃,樟腦各10克,烏梅肉5克,地塞米松片1.5毫克,撲爾敏片40毫克,二甲基亞砜10毫升,凡士林適量制用法：先將斑蝥,烏梅肉,雄黃,硫黃,地塞米松,撲爾敏分別研末過(guò)100目篩,共置乳體中充分研磨混合備用,然后適應(yīng)癥：神經(jīng)性皮炎方劑7苦參50－70克,生地30克,蟬蛻,荊芥,桂枝,丹皮,當(dāng)歸,川芎,甘草各10克,細(xì)辛5克,羌活,赤芍各15克,全蟲25克,蜈蚣6條制用法：水煎服.適應(yīng)癥：神經(jīng)性皮炎方劑8苦參,首烏,當(dāng)歸,白芍各15克,生地20克,玉竹,小胡麻,秦艽各9克,炙甘草3克制用法：水煎服.適應(yīng)癥：神經(jīng)性皮炎血虛風(fēng)燥證方劑9蒼耳子15－24克,防風(fēng)9－12克,烏梢蛇,當(dāng)歸,赤芍,白蒺藜各9－15克,丹皮9克,雞血藤15－30克,生地,地膚子,白鮮皮各18－30克,蟬衣6－8克制用法：水煎服.適應(yīng)癥：神經(jīng)性皮炎方劑10泡參,沙參,白芍,紅活麻各30克,白術(shù),茯苓,生地,地骨皮各15克,陳皮,甘草各10克,當(dāng)歸,丹皮,鉤藤（后下）各12克,黃芪18克制用法：水煎服.適應(yīng)癥：泛發(fā)性神經(jīng)性皮炎民間驗(yàn)方,：方1組成：白鮮皮,苦參,蛇床子,地膚子各30克.主治：神經(jīng)性皮炎.用法：水煎,趁熱熏洗患處.方2組成：樟腦,冰片各等份.主治：神經(jīng)性皮炎.用法：研為細(xì)粉,以75％酒精溶解,用棉球蘸藥反復(fù)涂擦患部,干后再涂1次.完全干燥后用傷濕止痛膏貼于患處,隔3－4日換藥1次.方3組成：荊芥,防風(fēng),艾葉,蛇床子各6克,苦參12克,川椒15克.主治：神經(jīng)性皮炎.用法：水煎,溫洗患處,每日1－2次.方4組成：斑蝥3克,3％碘酒100毫升.主治：神經(jīng)性皮炎.用法：將斑蝥放入碘酒中浸泡7天,用時(shí)先以1：5000高錳酸鉀溶液洗凈患處,再用上藥涂搽,每天3－4次.方5組成：蓖麻子仁15克,冰片1.5克,紫皮蒜21克,蔥白7寸,白糖少許.主治：神經(jīng)性皮炎.用法：共搗如泥,涂于患處.方6組成：鮮核桃皮適量.主治：神經(jīng)性皮炎.用法：擦患處,每日2－3次.方7組成：雞蛋3個(gè),米醋1斤.主治：神經(jīng)性皮炎.用法：用雞蛋置瓶?jī)?nèi),加米醋浸沒(méi),浸7－10天后取出,去蛋殼,將雞蛋與米醋攪勻,裝入有蓋容器中,每天用此液涂擦患處2－3次,堅(jiān)持一段時(shí)間,有良效.方8組成：五倍子,枯礬,爐甘石各6克.主治：神經(jīng)性皮炎.用法：水煎至60毫升,涂擦患處,每日4次.方9組成：鮮絲瓜葉適量.主治：神經(jīng)性皮炎.用法：揉爛后在患部反復(fù)摩擦,至皮膚發(fā)紅為宜.每天1次,治愈為止.回答者：老妖真精-副總裁十1.避免感情沖動(dòng).忌用手搔抓或熱水燙洗,2.不宜穿過(guò)硬的內(nèi)衣,以免刺激皮膚.3.不抽煙,忌食酒,辣椒等刺激性食物.多吃清淡食物和水果氣功根除神經(jīng)性皮炎

治療神經(jīng)性皮炎,當(dāng)然首先應(yīng)該解除可能發(fā)生的病因.不吃刺激性食物,不能搔抓,忌用熱水及肥皂洗擦.局部涂擦神經(jīng)性皮炎藥水,或含有皮質(zhì)激素的軟膏,貼用膚疾靈或特美膚涂膜,皆有效果.嚴(yán)重的病人,局部可用深度X線照射,或用同位素90鍶貼敷,皆有效果.如局部有紅腫,則需用抗生素治療.

神經(jīng)性皮炎是一種皮膚功能障礙性疾病,具有明顯的皮膚損害.多發(fā)生在頸后部或其兩側(cè),肘窩,國(guó)窩,前臂,大腿,小腿及腰骶部等.常成片出現(xiàn),呈三角形或多角形的平頂丘疹,皮膚增厚,皮脊突起,皮溝加深,形似苔蘚.常呈淡紅或淡褐色.劇烈搔癢是其主要的癥狀.如全身皮膚有較明顯損害者,又稱之為彌漫性神經(jīng)性皮炎.目前對(duì)神經(jīng)性皮炎的原因尚不明了,可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān).過(guò)度緊張,興奮,憂郁,疲勞,焦慮,急躁以及生活環(huán)境的改變,皆可能是神經(jīng)性皮炎的誘因.局部刺激,搔抓,衣領(lǐng)的摩擦,過(guò)敏體質(zhì),多吃刺激性食物等,也可能引起神經(jīng)性皮炎.治療神經(jīng)性皮炎,當(dāng)然首先應(yīng)該解除可能發(fā)生的病因.皮膚瘙癢部位應(yīng)盡量避免搔抓,禁忌熱水燙洗或用肥皂洗,避免情緒激動(dòng)與精神刺激,不吃辛辣刺激性食物.局部涂擦神經(jīng)性皮炎藥水,或含有皮質(zhì)激素的軟膏,貼用膚疾靈或特美膚涂膜,雖有較好臨時(shí)效果.但較長(zhǎng)時(shí)間易產(chǎn)生依賴性和皮膚萎縮等副作用.嚴(yán)重的病人,局部可用深度Ｘ線照射,或用同位素90鍶貼敷,也可有一定的效果.如局部有紅腫滲液感染者,則需要配合抗生素治療.沒(méi)有明顯皮膚損害的皮膚瘙癢,為皮膚瘙癢癥.不過(guò)嚴(yán)格地說(shuō),它應(yīng)該屬于末梢神經(jīng)功能障礙的疾病.病人會(huì)感到全身瘙癢,呈陳發(fā)性,如蟲爬,蟻?zhàn)呋蛴袩聘?感情沖動(dòng),溫度變化,衣物摩擦等,均可誘發(fā)瘙癢,或使病情加重.初起時(shí),皮膚上并無(wú)任何異常.但搔抓日久,皮膚發(fā)紅,進(jìn)而表皮剝脫,產(chǎn)生血痂,皮膚增厚,色素加深.抓破的皮膚還會(huì)發(fā)炎化膿.如老年人因皮膚萎縮退化,干燥而易瘙癢,稱為老年性皮膚瘙癢癥.冬季皮膚干燥發(fā)癢,春暖消失,為冬季瘙癢病.肛門周圍瘙癢常為蟯蟲所致.女性陰部瘙癢,則可能有陰道滴蟲或霉菌感染.全身性的瘙癢,要注意檢查有無(wú)糖尿病,甲狀腺機(jī)能減退等疾病.患皮膚瘙癢癥的患者最忌搔抓,也忌熱水燙,肥皂洗,避免情緒激動(dòng)與精神刺激,不吃辛辣刺激性食物.　一,泛發(fā)性神經(jīng)性皮炎：我所多年來(lái),對(duì)面積較大的泛發(fā)性神經(jīng)性皮炎,以純中藥精制的“脫敏止癢濃縮顆粒沖劑”內(nèi)服治療,每日一次,每晚睡前開水溶解后服下.該藥系純中草藥精制提取制成,治療作用緩和,常期服用無(wú)毒副作用,遠(yuǎn)地區(qū)患者可辦理郵購(gòu).為了增強(qiáng)療效,縮短療程.較嚴(yán)重者也可在內(nèi)服顆粒沖服劑”的同時(shí),配合“膚康潔顆粒劑”用開水500毫升溶化后冷涼,外洗濕敷患處治療,（每瓶可用3天）,每日2-3次.也可用“膚康潔顆粒劑”一瓶加入100克護(hù)膚霜或凡士林中調(diào)均勻后,外涂患處,每日2-3次.上述方法治療30天為一個(gè)療程,一般患者在1-2周內(nèi)見效.初發(fā)病患者多在2個(gè)月左右痊愈,患病時(shí)間長(zhǎng),病情較為嚴(yán)重,且近期又反復(fù)不當(dāng)?shù)膽?yīng)用激素藥治療者,其見效與治愈的時(shí)間要延長(zhǎng),一般需要3個(gè)月左右痊愈,為防止復(fù)發(fā),對(duì)愈后患者還要堅(jiān)持服一療程的藥做鞏固治療.二,局限性神經(jīng)性皮炎：我所近年來(lái)采用中藥“皮炎靈封閉液”1—3號(hào),皮下淺層注射封閉,治療局限性神經(jīng)性皮炎,結(jié)節(jié)性癢疹,濕疹,異位性皮炎,收到滿意效果.7——10天一次,每次每平方厘米約10-20元左右.一般三次即可痊愈.因皮下淺層注射封閉要嚴(yán)格掌握其深淺度,所以患者必須來(lái)我所門診注射治療.

醫(yī)認(rèn)為,該病多為濕熱邪毒侵襲所為,當(dāng)以清熱利濕,活血散結(jié)為治,外治法直接作用于局部,能較好地發(fā)揮治療作用.中成藥外治法先將皮損處用生理鹽水棉球清洗后涂敷硫磺軟膏,然后將消毒紗布外敷包扎,每日換藥1次,兩周為1療程,一般輕者1個(gè)療程即可治愈,重者2~3個(gè)療程可見明顯療效,或局部常規(guī)清洗后拭干,而后將傷濕止痛膏均勻貼于患處,抹平,3~4天換藥1次.輕者12~20日后可愈,皮損厚者約16~30日可愈.為縮短病程,可先在患處抹上水楊酸酒精或激素類軟膏,然后再貼敷.敷藥療法吳茱萸5克,硫磺10克,共研細(xì)末,加凡士林適量調(diào)為稀糊狀,外敷患處,每日換藥1次,連續(xù)3~5周.或露蜂房1個(gè),明礬30克,甜酒250克.將蜂房與明礬共研細(xì)末,放入甜酒中,煮成糊狀.局部常規(guī)消毒后,用棉簽蘸藥外搽患處,每日2~3次,連續(xù)3~5周.藥醋療法苦參200克,陳醋500毫升,密封浸泡5~7天.使用時(shí)局部常規(guī)消毒后用棉簽蘸藥外搽患處,每日早晚各1次,連續(xù)7~10天.或黃柏50克,食用醋精200毫升,密封浸泡5~7天.使用時(shí)局部常規(guī)消毒后用棉簽蘸醋液外搽患處,每日早晚各1次,連續(xù)7~10天.研究發(fā)現(xiàn),高濃度醋酸的脫水作用可使患部皮膚萎縮,患處呈現(xiàn)灰白色,隨著角質(zhì)的剝脫和溶解,患處苔蘚樣鱗屑會(huì)逐漸脫落.藥酊療法徐長(zhǎng)卿,苦參各50克,75％酒精適量,密封浸泡5~7天.使用時(shí)局部常規(guī)消毒后用棉簽蘸藥外搽患處,每日早晚各1次,連續(xù)7~10天.或活蟾蜍1只,95％酒精300毫升,密封浸泡兩周,去除蟾蜍,取液備用.局部常規(guī)清洗后,用棉簽蘸藥外搽患處,每日1~3次,以愈為度.藥浴療法蒼耳子,白癬皮,蛇床子各30克,荊芥,防風(fēng),川椒,薄荷,苦參,明礬各10克,加水適量,煎取100毫升,用消毒棉簽蘸藥液外搽患處,每日2~3次,每劑藥可用兩天,連續(xù)7~10劑.