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51 歲男性甘油三酯高達(dá) 14.7 需引起重視。應(yīng)從調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、控制體重、合理用藥及定期復(fù)查等方面著手。 1. 調(diào)整飲食：減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品、甜食等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余的脂肪。 3. 控制體重：肥胖是導(dǎo)致甘油三酯升高的重要因素之一，通過合理的飲食和運(yùn)動，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 4. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用貝特類藥物，如非諾貝特；他汀類藥物，如阿托伐他汀；煙酸類藥物，如煙酸等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間間隔復(fù)查血脂，了解甘油三酯的控制情況，以便調(diào)整治療方案。 甘油三酯升高需要綜合管理，患者要有耐心和決心，積極配合治療，逐步改善血脂狀況，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

您好，您說的情況要飲食采用低脂肪、低膽固醇、低飽和脂肪酸飲食，多吃蔬菜，多吃水果。可選擇降脂藥物如血脂平，血脂康，辛伐他丁，非諾貝特片等治療。

甘油三酯高主要與飲食有關(guān)，除了吃降脂藥之外，注意低脂飲食。少吃動物內(nèi)臟、燒烤、肥肉等食物，定期復(fù)查血脂、肝功。