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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內分泌等。一般來說，身高在青春期后會逐漸停止增長，但也有個體差異。手淫本身通常不會直接影響身高，但過度手淫可能影響身心健康，間接對生長發(fā)育產生一定影響。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，子女通常有較高的身高潛力，但也不是絕對的。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎。蛋白質、鈣、維生素等的攝入不足可能影響身高。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響生長激素分泌，不利于長高。 4.運動：適當的運動可以刺激骨骼生長，如籃球、跳繩等。缺乏運動可能影響身高增長。 5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平異常，可能導致身高發(fā)育異常。 6.心理因素：長期處于緊張、焦慮等不良心理狀態(tài)，可能影響生長激素分泌和身體發(fā)育。 綜合來看，要確定是否還能長高，建議到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關檢查。如果骨垢線尚未閉合，通過改善生活方式，如保證充足營養(yǎng)、良好睡眠、適量運動等，還有可能繼續(xù)長高。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度手淫。
2025-02-23 15:38
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好朋友你的這種情況考慮是長高的幾率不大，建議你可以手術進行一下長高
2015-12-27 06:04
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，21歲還是有可能長高的啊。多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿，跳高或引體向上等體育運動。醫(yī)生詢問：
2015-12-27 04:33
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.醫(yī)生詢問：
2015-12-27 01:26
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好，是否還會長高要看骨齡，從生理年齡看（21歲），長高的可能性不是很大。建議去醫(yī)院拍片檢查骨齡，如果骨骺線已閉合，則不會再長高了，如果骨骺線未閉合，則還有可能再長高點。醫(yī)生詢問：
2015-12-27 00:50
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