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四肢皮膚粗糙且毛發(fā)濃密可能由多種原因引起，如遺傳因素、維生素缺乏、皮膚干燥、內(nèi)分泌失調(diào)、角化異常等。治療方法包括改善生活習慣、飲食調(diào)整、藥物治療等。 1. 遺傳因素：部分人的皮膚特質(zhì)和毛發(fā)分布受遺傳影響。這種情況較難徹底改變，但可通過適當護理緩解。 2. 維生素缺乏：維生素 A、E 等對皮膚健康至關重要?？啥喑院}卜、南瓜、堅果等富含這些維生素的食物。 3. 皮膚干燥：日常減少洗澡次數(shù)，避免使用刺激性沐浴產(chǎn)品，洗完澡及時涂抹保濕霜，如凡士林、尿素霜等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：若因激素水平異常，需就醫(yī)檢查，必要時遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)節(jié)，如螺內(nèi)酯等。 5. 角化異常：可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善角化。 總之，四肢皮膚粗糙且毛發(fā)濃密的情況通過綜合調(diào)理和適當治療，多能得到一定程度的改善。但具體效果因人而異，建議先就醫(yī)明確原因，再采取針對性措施。

你好,皮膚粗糙的主要原因是因為汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞.平時應多飲水,補充肌體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結構可以改善體質(zhì),延緩衰老.由于人體的體液呈弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜,瓜果,豆制品類,牛奶等,可使皮膚細膩光澤.要注意減少酸性食物的攝入,如肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等.

你好，這是天氣因素導致的皮膚干燥脫皮。皮膚表面缺水，就容易這樣，建議給房子里用加濕器，用油性的護膚品。

你好，皮膚粗糙的主要原因是因為汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞。建議：下面給你推薦一些補水的方法：1.保證每周兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚干燥哦2.放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之后用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗干凈，護膚指數(shù)很高哦！3.VE和VC是美容的好朋友，皮膚因干燥而發(fā)生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧！4.滋潤霜也要注意使用，隨身帶一只補水噴霧，感覺皮膚干時就噴一噴，也是種補水的好辦法，同時也不會讓細紋出現(xiàn)。

女性，22歲，面部比平常人粗糙。您好，建議您平時喝些牛奶，還有肉皮，對皮膚都有好處。