無論冬夏經(jīng)常感冒但幾乎不發(fā)燒如何應(yīng)對
不管冬天還是夏天,經(jīng)常感冒,但幾乎不發(fā)燒有什么對策,如吃點什么要,或食品
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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經(jīng)常感冒但不發(fā)燒,可能與自身免疫力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、營養(yǎng)狀況等有關(guān)。 1.自身免疫力:免疫力低下容易導(dǎo)致頻繁感冒。可通過適量運動,如慢跑、游泳等增強體質(zhì);也可考慮接種流感疫苗。 2.生活習(xí)慣:長期熬夜、過度勞累會使身體抵抗力下降。保持充足睡眠,規(guī)律作息,有助于提高免疫力。 3.環(huán)境因素:長期處于污染或密閉的環(huán)境中,易引發(fā)感冒。要多通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缏员茄?、咽炎等,會增加感冒的幾率。需積極治療原發(fā)病。 5.營養(yǎng)狀況:營養(yǎng)不良,缺乏維生素 C、鋅等營養(yǎng)素,影響免疫系統(tǒng)。多吃新鮮蔬果,補充蛋白質(zhì)。 總之,經(jīng)常感冒需要綜合考慮多方面因素,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,必要時就醫(yī)檢查,明確原因,針對性處理。
2025-02-24 01:39
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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您好!感冒多是由于病毒性和細菌性感染引起的,所以建議您同時服用抗生素及抗病毒藥物。常用的藥物有阿莫西林,雙黃連口服液、黃連上清片、維C銀翹片、經(jīng)積極服用藥物可以很快治愈的。建議:說明是免疫力下降,應(yīng)當適當鍛煉,增加營養(yǎng),保持心情舒暢是有一定幫助的。還可吃些玉屏風(fēng)散來提高人體的衛(wèi)氣。
2015-12-27 08:56
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,經(jīng)常感冒考慮是體質(zhì)虛弱的原因你好,根據(jù)您的描述建議到醫(yī)院進行免疫學(xué)檢查,可以注射免疫球蛋白,日常適當鍛煉,注意飲食均衡營養(yǎng)
2015-12-27 05:20
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