睡眠對聲音敏感且因高考壓力導(dǎo)致強迫癥怎么辦
問題描述:我一直睡眠不太好,對一些聲音特別敏感,比如說翻書聲,高考之前就這樣了,當(dāng)時很緊張.只要沒有這些聲音睡的很快.學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的強迫癥
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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睡眠對聲音敏感且因高考壓力導(dǎo)致強迫癥，可能與心理、環(huán)境、神經(jīng)、習(xí)慣、疾病等因素有關(guān)。 1.心理：高考前的緊張情緒易引發(fā)焦慮，導(dǎo)致對聲音敏感?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)，如與心理醫(yī)生交流，學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想等。 2.環(huán)境：不良的睡眠環(huán)境會影響睡眠質(zhì)量。保持臥室安靜、舒適、黑暗和適宜的溫度、濕度。 3.神經(jīng)：長期緊張可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。適當(dāng)補充 B 族維生素，如維生素 B1、B6、B12，有助于營養(yǎng)神經(jīng)。 4.習(xí)慣：不良的睡眠習(xí)慣也會造成睡眠問題。規(guī)律作息，避免睡前使用電子設(shè)備，養(yǎng)成固定的睡前儀式。 5.疾?。耗承┘膊∪缟窠?jīng)衰弱也可能導(dǎo)致。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如谷維素片、安神補腦液、棗仁安神膠囊等。 總之，要綜合調(diào)整各方面因素來改善睡眠和緩解強迫癥。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-23 19:59
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的描述,是蛔蟲引起,建議口服腸蟲清2片治療即可如你果你覺的不夠詳細(xì),歡迎你再次咨詢：祝你身體健康.
2015-12-27 19:37
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,建議查下微量元素,再對癥治療.希望我的回答對你有所幫助.有什么不明白的,歡迎您再次提問.祝身體健康.
2015-12-27 17:51
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,最好要查一下微量元素,根據(jù)情況再做補充.,
2015-12-27 17:24
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,最好要轉(zhuǎn)移注意力.另外要多采用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物調(diào)理治療.
2015-12-27 13:44
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