20 歲老是幻想靈異且恐懼社交，怎么辦？
患者年齡:老是幻想一些靈異的東西不敢和人交往做事畏畏縮縮的很恐懼無時無刻在恐懼怎么辦才20歲到底那些東西存在我這幾年怎么會記憶集中都很差人緣也差都不喜歡和我交往看過很多心理醫(yī)生我怕我跳不出來了很恐懼:想這些對我以后有什么影響嗎天天神神的
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黃飛龍 醫(yī)師
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20 歲出現(xiàn)老是幻想靈異事物、恐懼社交、記憶力差等情況，可能是由心理壓力、性格內(nèi)向、精神障礙、神經(jīng)功能紊亂、不良生活習慣等因素導致。 1.心理壓力：生活中的重大事件或長期的緊張情緒，如學業(yè)壓力、家庭矛盾等，可能引發(fā)心理應激，導致出現(xiàn)異常心理。需要學會調(diào)整心態(tài)，通過運動、聽音樂等方式緩解。 2.性格內(nèi)向：本身性格較為內(nèi)向、敏感，在人際交往中容易感到不安和恐懼。可嘗試參加社交技能培訓，逐步增強自信。 3.精神障礙：如焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，可能出現(xiàn)此類癥狀。需及時就醫(yī)，明確診斷，可能會用到舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物治療，藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.神經(jīng)功能紊亂：大腦神經(jīng)功能失調(diào)，影響思維和情緒。保證充足睡眠，避免過度勞累，必要時可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 5.不良生活習慣：長期熬夜、過度使用電子設備、飲食不規(guī)律等，也可能影響身心健康。養(yǎng)成良好的生活習慣有助于改善。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視，及時調(diào)整心態(tài)和生活方式。若癥狀嚴重，應盡快到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2025-02-21 05:40
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回答1
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理門診
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你的這些癥狀表現(xiàn)懷疑是精神類的疾病，如果一但確診疾病，看心理醫(yī)生是沒有什么用的。我建議你還是去正規(guī)醫(yī)院去檢查治療，網(wǎng)絡上咨詢，是起不到治療目的的，你的這種情況必需要采用藥物治療，同時配合心理治療才會有些幫助，我建議你還是及時就醫(yī)醫(yī)生詢問：可以去醫(yī)院做個DNR檢查，這個檢查可以幫助確診疾病，然后再考慮治療
2015-12-27 03:23
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