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15 歲男生因被欺負有交往心理障礙如何解決

性別:男年齡:15我有交往心理障礙,因為我以前在別的學校經(jīng)常被他們欺負而過這一種經(jīng)常心理恐懼的生活,經(jīng)常被他們欺負,現(xiàn)在我回到自己學校,越來越不愿意跟朋友說話了,我想說一點害怕他們又不高興我該怎么半覺得自己智力也下降了

  • 回答5

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    15 歲男生因曾被欺負產(chǎn)生交往心理障礙,可能是由于心理創(chuàng)傷、缺乏自信、社交恐懼、認知偏差、環(huán)境影響等。 1.心理創(chuàng)傷:之前被欺負的經(jīng)歷造成了深刻的心理傷害,需要通過專業(yè)的心理治療,如認知行為療法、創(chuàng)傷后應激治療等,幫助修復心理創(chuàng)傷。 2.缺乏自信:長期被欺負導致自我價值感降低,缺乏自信??梢酝ㄟ^設定小目標并逐步實現(xiàn)來增強自信心,也可參加一些能夠發(fā)揮自身優(yōu)勢的活動。 3.社交恐懼:對與人交往產(chǎn)生恐懼,可先從與親近的人交流開始,逐漸擴大社交圈子。必要時接受社交技能訓練。 4.認知偏差:可能對他人的評價和反應過度敏感,產(chǎn)生錯誤認知。需要調(diào)整思維方式,學會客觀看待他人的看法。 5.環(huán)境影響:新環(huán)境中的不確定因素也會加重心理障礙。可以嘗試主動適應環(huán)境,尋找支持和理解自己的朋友。 總之,要克服交往心理障礙需要時間和努力,建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,同時自身也要積極調(diào)整心態(tài),逐步改善狀況。

    2025-02-23 22:08
  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    這么小應該童言無忌,初生牛犢不怕虎的,怎么這么多考慮呀男子漢敢作敢當,你要有朋友,越多越好,這樣他們就不敢欺負你了醫(yī)生詢問:你要讓自己強大起來,唯一的辦法就是做一個有朋友的人

    2015-12-27 14:32
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    這是自卑感,其實你沒有什么錯,錯誤在別人,你要理直氣壯,據(jù)理力爭,但要以團結為出發(fā)點。

    2015-12-27 13:39
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    請到心理咨詢門診就診,給予治療。

    2015-12-27 07:23
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    心理陰影造成的,建議自我鼓勵或者自我暗示,讓自己有信心,不要那么自卑

    2015-12-27 06:12
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

頭暈 焦慮
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  • 魏鏡

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  • 鄺如意

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