初二女生怕蛇多年,看到蛇相關(guān)就頭暈發(fā)軟咋辦
我是一名初2的女生,我很怕蛇,怕到不敢看圖片,不敢看有關(guān)的電視.我的生物書偏偏就有,上課是我不敢翻開書,老師沒等我解釋就當(dāng)著全班同學(xué)的面罵我.我迫不得已打開書,看到蛇后我就頭暈,手腳發(fā)軟,直冒冷汗.發(fā)病時(shí)間應(yīng)該有5,6年了.
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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初二女生怕蛇多年,看到相關(guān)內(nèi)容就出現(xiàn)頭暈、手腳發(fā)軟、冒冷汗等癥狀,可能是心理因素、過往經(jīng)歷、神經(jīng)敏感、認(rèn)知偏差、性格特點(diǎn)等原因?qū)е隆?1. 心理因素:對(duì)蛇的恐懼可能源于內(nèi)心深處的不安全感或曾經(jīng)的不良心理體驗(yàn)。比如小時(shí)候聽聞關(guān)于蛇的恐怖故事。 2. 過往經(jīng)歷:可能曾經(jīng)有過與蛇近距離接觸的驚嚇經(jīng)歷,留下了深刻的心理陰影。 3. 神經(jīng)敏感:個(gè)人神經(jīng)系統(tǒng)較為敏感,對(duì)特定的刺激,如蛇的形象,反應(yīng)強(qiáng)烈。 4. 認(rèn)知偏差:對(duì)蛇的危險(xiǎn)性存在過度的認(rèn)知,認(rèn)為蛇必然會(huì)帶來極大的危害。 5. 性格特點(diǎn):性格膽小、內(nèi)向,在面對(duì)可能引起恐懼的事物時(shí),更容易出現(xiàn)強(qiáng)烈反應(yīng)。 這種情況可以通過逐步接觸、認(rèn)知調(diào)整、心理疏導(dǎo)等方法來改善。建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,勇敢面對(duì)恐懼,逐漸克服。
2025-02-20 23:08
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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恐懼癥是一種以過分而不合理地害怕某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)的神經(jīng)癥?;颊呙髦@種恐懼時(shí)過分的或不合理的,但實(shí)際面臨時(shí)仍表現(xiàn)恐懼。建議就診專業(yè)臨床心理科確診,早發(fā)現(xiàn)早治療,臨床上采用藥物治療的同時(shí)配合心理治療,必要時(shí)結(jié)合物理治療效果更佳。
2015-12-27 11:44
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,每個(gè)人都有每個(gè)人所恐懼的事物,但是這種事物如果影響到了您的日常生活,那么就是恐懼癥的表現(xiàn)?! 〕霈F(xiàn)恐懼癥的表現(xiàn)后,除了中醫(yī)的先進(jìn)治療技術(shù)外,還可以通過下面的方法來自我緩解。 1、催眠療法: 精神分析師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西,看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時(shí)間長,花費(fèi)也比較大?! ?、強(qiáng)迫療法: 醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上,或者讓你站在自己很懼怕的異性面前,利用巨大的心理刺激對(duì)你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。 3、情景治療: 讓你在一個(gè)假想的空間里,不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場(chǎng)景,不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié),精神分析師會(huì)不斷地鼓勵(lì)你面對(duì)這種場(chǎng)面,讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境?! ?、認(rèn)知療法: 這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你,這種恐懼是非正常的,讓你正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序,教你一些與人交往的方法?! ?、采用芳香療法 用傳統(tǒng)療法的傳統(tǒng)枕療+芳香療法進(jìn)行治療、現(xiàn)代相關(guān)研究證明芳香療法對(duì)心理狀態(tài)的調(diào)整是很好的、因?yàn)樗幬锏姆糜兄芏嗟亩靖蹲饔?、芳香類的植物氣息在睡眠中使用、溫馨、舒適、長久作用、患者依從性良好。
2015-12-27 04:59
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