女性如何科學健康地塑造良好身材
當我步入熟女的范圍,開始不得不承認女人有完美的胸部,身材更加傲人,還會增添巨大的魅力。憑著我的女人直覺,走性感路線豐胸是關健。惹眼女孩子都是穿得少,身材曲線極好。每個女人可能都有一個擁有性感火辣身材的夢想,我也不例外因此才來問問
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回答2
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李醫(yī)生 主治醫(yī)師
南昌白斑病醫(yī)院
癲癇科
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從20世紀60年代起開始凝膠假體的誕生之后假體隆胸就已經(jīng)在全世界的范圍內(nèi)廣泛的被使用至今了,因此假體隆胸已經(jīng)在臨床上被應用了數(shù)十年了,并且已經(jīng)被美國FDA認證。而在假體隆胸的方法上主要是利用了在胸部的周圍做一個切口,然后將雕塑好的乳房假體植入進去最后進行縫合來達到效果的,而現(xiàn)在市面上常用的假體主要是有美國的麥格和曼托、英國Nagor、法國的ES等相對來說都是比較安全可靠的。 適宜人群 1、先天性乳腺發(fā)育不全,成小乳畸形; 乳房內(nèi)部結構圖 2、生育絕育等原因致內(nèi)分泌紊亂后乳腺組織萎縮; 3、輕度乳房下垂; 4、先天性乳房下垂; 5、先天性雙側乳房不對稱; 6、先天性胸部畸形,如Poland綜合癥等; 7、乳腺手術后乳房缺失者。
2018-01-27 13:24
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回答1
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廉鋒 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
整形美容
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自體脂肪隆胸一般是半永久性的,正常3~5年,保養(yǎng)得好8~10年,發(fā)現(xiàn)有變化可以再次填充。自體脂肪移植隆胸是在局麻,患者清醒的狀態(tài)下進行的。將由生理鹽水和碳酸氫鈉等配制的腫脹液注射到要抽取脂肪的部位,讓局部腫脹發(fā)白,用2-3毫米直徑的抽吸針抽吸出帶脂肪及真皮血液的混合物,經(jīng)過處理,便得到純凈的脂肪顆粒。自體脂肪隆胸是計算好左右側乳房注射量后,在雙側乳房外側用直徑2毫米注射針,將抽吸的顆粒脂肪注射到乳房的腺體的深面,胸大肌表面。一般一次自體脂肪隆胸手術注射量為每側30-150毫升,局部按摩使脂肪分布均勻,達到理想的塑形。根據(jù)患者的要求大小,一般注射2-3次,每次相隔2-6個月,能達到所有要求的乳房體積大小和形態(tài),最大每側可增加280-300毫升,通常120-220毫升。提取的自體脂肪進行萃取脂肪顆粒,也就是分離自體脂肪優(yōu)質的脂肪,制作自體豐胸所需要的材料,自體脂肪豐胸整形的手術過程中將抽脂瓶內(nèi)搜集的油脂以大量生理食鹽水加抗生素反復沖洗,去除纖維與血清,必要時添加葡萄糖水與胰島素提供脂肪細胞營養(yǎng),萃取出純化的完美脂肪顆粒,填充至50cc注射器內(nèi)。最后就是要自體豐胸手術了,前面都是在為自體豐胸手術做準備,接下來看如何自體脂肪如何豐胸了,移植顆粒脂肪使用14-16號長針頭從腋下或肚臍注射顆粒脂肪到胸部內(nèi),必需均勻分布在皮膚下.乳腺腺體外圍和胸肌下空間(每側約100- 150c.c),嚴厲要求每一單點移植脂肪顆粒小于 0.5c.c,并禁止注入乳腺體內(nèi),隨后馬上推拿塑型與繃帶愛護。這是自體脂肪豐胸手術過程的第三步。
2017-07-25 11:15
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回答7
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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女性想要塑造良好身材,需要綜合考慮飲食、運動、睡眠、心態(tài)和正確的身體護理等方面。 1. 飲食:保持均衡飲食是基礎。增加蔬菜、水果和優(yōu)質蛋白質的攝入,控制糖分和油脂的攝取量。 2. 運動:選擇適合自己的運動方式,如瑜伽、慢跑、游泳等,有助于燃燒脂肪,增強肌肉力量。 3. 睡眠:充足且高質量的睡眠能促進新陳代謝,有利于身體的恢復和調(diào)整。 4. 心態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),減少壓力對身體的不良影響。 5. 身體護理:定期進行皮膚保養(yǎng),保持身體肌膚的緊致和光滑。 總之,塑造良好身材是一個長期的過程,需要堅持科學的方法和健康的生活方式,切不可盲目追求所謂的“性感火辣”,而忽視了身體健康。
2025-02-23 14:17
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回答6
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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美胸章法一:針灸豐胸針灸作用很大,根據(jù)不同的穴位既可減肥,又可豐胸。中醫(yī)學原理,針灸能刺激腺體和內(nèi)分泌,命令腦垂體釋放激素,作用于卵巢,反饋性激活乳腺細胞,促進乳房發(fā)育。同時也把血液引流到胸部,給乳腺輸送營養(yǎng),以達豐胸功效。據(jù)說,田麗那對傲人雙峰全拜中醫(yī)師多年來的針灸所賜。美胸章法二:中藥豐胸中醫(yī)認為腎主生殖發(fā)育,女性乳房發(fā)育不良,第二性征不明顯,多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運用祖國醫(yī)學原理,從補肝益腎,健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機體內(nèi)分泌功能,使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加,以促進乳房二次發(fā)育從而達到使乳房豐滿,堅挺的目的。從中藥分類來講,豐胸屬補益類藥品,加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對癥用藥。故不但豐胸效果頗佳,而且在豐乳的同時還可增強體質,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高記憶力,調(diào)節(jié)月經(jīng),推遲絕經(jīng)期,延緩衰老,尤其是體質虛弱多病者更加適用美胸章法三:手法豐胸林昕向記者推薦一招在家也可做的按摩手法,名為擰轉按摩法:首先雙手持刷,雙手掌圍繞著乳房,將另一雙手放在心窩上;然后跟著乳房曲線之勢,將手推放在胸谷間,由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦,再由腋下間由上用力推上。此時手的動作是兩肘平放,肩部作大旋轉狀,用力向上推舉;最后由乳房上方開始至中間地胸谷,稍用力柔和地輕擦,1~2成一組動作,按擦10次后再按擦另側10次美胸章法四:呼吸豐胸正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果哦。為提升下垂乳房的呼吸法,是通常的胸式吸法:1.在胸前乳谷間前方10cm左右位置合掌,合掌時的肘張挺展開,視線斜看上方;2.挺胸翹首地在4秒內(nèi)吸滿空氣,合著掌時盡量用力,肩臂自會發(fā)抖,左右肘至臂合成一字形,這是關鍵,切記。3.用4秒時間徐徐呼氣,去力,放松,一呼一吸共享8秒,這當作一次計,呼吸8次為標準,盡可能超過8次。美胸章法五:藥膳豐胸“醫(yī)食同源”,藥膳可治療各類疾病,豐胸自然不在話下。林昕推薦三款藥膳,制作方法也十分簡單:淮藥粥用料:淮山藥100克,大米200克作法:淮山藥切片,米淘凈,如常煮粥法,以熟爛為宜
2015-12-28 00:29
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,專業(yè)豐胸整形看你用什么樣的產(chǎn)品了,一些是歐洲原裝進口的高端豐胸產(chǎn)品,效果非凡,可以去試一下.一般情況下,女人生過孩子后如果母乳很好很充足,斷奶后變小的可能性越大。不過注意飲食,不要穿瘦小的內(nèi)衣.
2015-12-27 11:42
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好:目前豐胸的方法有很多種,最有效的是做隆胸手術,目前有:假體l隆胸,自體脂肪隆胸,注射隆胸等,根據(jù)您自身條件選擇而定。
2015-12-27 08:08
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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重慶愛德華醫(yī)院美容整形中心專家表示:通過歐美流行的腋窩、乳暈及乳房下皺襞小切口,采用內(nèi)窺鏡同步圖像顯示技術對手術部位及假體置放位置進行準確定位,把假體置于胸大肌與胸小肌之間,隆胸過程清晰可見,有效避免損傷乳腺組織和乳腺導管,使術后哺乳不受影響。成型后的乳房手感柔軟、真實自然。專業(yè)豐胸整形!重慶愛德華醫(yī)院美容整形專家解析,內(nèi)窺鏡V溝豐胸的手術方式:一、麻醉。麻醉師給受術者采用局部浸潤麻醉。局部浸潤麻醉的好處是在手術結束時,可讓受術者成半坐位以觀察手術效果。二、切開。手術醫(yī)生在受術者乳房后間隙處剝離一個安全的腔系,假體將會從這里放進去。術后切口瘢痕一般看不出來,是目前隆胸切口的首要選擇。三、分離。用不銹鋼的特別器械從切口里一點點往里探,慢慢把原先粘在一起的兩片肌肉分開,為假體的置入騰出空間。四、置入。將消過毒的假體,用兩指捏住從切口處慢慢塞進去,塞的時候要注意用指頭調(diào)整形狀。五、縫合。用醫(yī)用縫線將切口縫合起來,縫的時候盡量讓針腳和皮膚紋理保持一致。
2015-12-27 02:19
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