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患者好，問(wèn)題分析：高血壓多是原發(fā)性的，也就是原因不明的，可由于遺傳，肥胖，長(zhǎng)期精神緊張等因素導(dǎo)致，目前主要是通過(guò)基礎(chǔ)治療及長(zhǎng)期應(yīng)用降壓藥物使血壓維持在正常水平意見建議：您可以口服硝苯地平緩釋片或者纈沙坦或者降壓零號(hào)使血壓維持在正常水平，具體用藥需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下根據(jù)自己的情況選擇適合自己的降壓藥物治療。平時(shí)注意低鹽飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，勞逸結(jié)合，保持心情愉悅，網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況，如有疑問(wèn)，建議到醫(yī)院就診。

你好，你是有高血壓的話如果不注意調(diào)整血壓維持在較穩(wěn)定正常的指標(biāo)，對(duì)你的健康是非常有害的。你還沒有用藥來(lái)幫助調(diào)節(jié)血壓的話的確是很難降下來(lái)的。不要心急。首先建議你在生活中保持規(guī)律，不要激動(dòng)。適量運(yùn)動(dòng)，如果有肥胖的話要減肥。注意飲食清淡。其次是建議你立即去醫(yī)院心血管內(nèi)科檢查后進(jìn)行藥物控制血壓。要規(guī)律用藥。

你好，高血壓常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。建議你在飲食上進(jìn)行調(diào)理：堅(jiān)持低鹽，低脂，低膽固醇飲食，限制動(dòng)物脂肪，內(nèi)臟，魚子，軟體動(dòng)物，甲殼類食物，補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜，水果，防止便秘。肥胖者控制體重，每天限制總熱量的攝入，避免過(guò)飽，少吃零食。限制煙酒，勞逸結(jié)合，保證充分的睡眠。重要的是有一個(gè)好的心情。

你好，根據(jù)你的情況，你目前患有高血壓。一旦高血壓確診，就需要終身服藥治療，你目前沒有服藥，當(dāng)然你的血壓是不可能加下來(lái)的。

根據(jù)你的情況最好到醫(yī)院做些相關(guān)的檢查，明確一下是什么原因?qū)е碌母哐獕?，高血壓有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分，根據(jù)不同的病因要采取不同的方式降壓，服用降壓藥物的時(shí)候也要遵從醫(yī)師的建議。建議平時(shí)要注意保證充足的睡眠，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致血壓升高，飲食不要過(guò)咸，食物過(guò)咸未導(dǎo)致體內(nèi)鈉含量過(guò)高，也會(huì)引起血壓的升高，平時(shí)多吃蔬菜水果，多飲水，注意鍛煉身體，保持心情的舒暢。

您好，高血壓目前較好的療法是應(yīng)用負(fù)離子治療。藥物可以口服雙氫克尿噻控制血壓平時(shí)要有足夠的睡眠，建議多參加一下老年人的團(tuán)體運(yùn)動(dòng)。用藥的同時(shí)注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低脂肪飲食為宜，不吸煙。可以適當(dāng)?shù)娘嬀?