久坐電腦前致身體多部位不適,包括不育?
我是一個(gè)在電腦前工作的人,每天大約都十二個(gè)小時(shí)都在電腦前坐著,現(xiàn)在坐出了很多問題,頸椎,腰都有問題,今天同事竟然說久坐會(huì)導(dǎo)致男性不育,我現(xiàn)在有點(diǎn)怕了,可是總不能站著工作吧,怎么辦呢。
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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久坐電腦前可能引發(fā)多種健康問題,如頸椎腰椎不適、影響生殖系統(tǒng)等。這與坐姿不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、血液循環(huán)不暢、肌肉疲勞、神經(jīng)受壓等有關(guān)。 1.坐姿不良:長期錯(cuò)誤的坐姿會(huì)使頸椎、腰椎受力不均,導(dǎo)致肌肉勞損和骨骼變形。 2.缺乏運(yùn)動(dòng):身體活動(dòng)量少,代謝減緩,肌肉力量下降,關(guān)節(jié)靈活性降低。 3.血液循環(huán)不暢:影響血液在全身的流通,尤其對(duì)下肢和盆腔血液循環(huán)不利。 4.肌肉疲勞:長時(shí)間保持同一姿勢,肌肉持續(xù)緊張,容易疲勞和損傷。 5.神經(jīng)受壓:可能壓迫神經(jīng),引起疼痛、麻木等癥狀。 總之,長期久坐危害多,應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng),保持正確坐姿,加強(qiáng)鍛煉。如身體不適持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-02-21 02:48
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,久坐的人通常不注意體育鍛煉,因此會(huì)形成血液循環(huán)障礙,引起身體的各種疾病,久坐對(duì)男性不育有一定的影響,但不是絕對(duì)。
2015-12-27 13:42
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,長期久坐與不育癥沒有直接相關(guān)性,就是說,不會(huì)直接導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生。但是,如果長期久坐是存在引發(fā)前列腺疾病的可能性存在。久坐是前列腺炎的高發(fā)誘因,而當(dāng)前列腺發(fā)炎時(shí),前列腺液質(zhì)量會(huì)改變,干擾精子的生存和活動(dòng),會(huì)影響精子質(zhì)量的,從而有可能會(huì)對(duì)男性生育造成影響。建議在日常生活中盡量避免之。
2015-12-27 07:39
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