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經(jīng)常反胃、惡心可能由多種原因引起，如飲食不當、消化系統(tǒng)疾病、懷孕、藥物副作用、精神因素等。 1.飲食不當：進食過多油膩、辛辣、刺激性食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，導致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)反胃、惡心。應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持清淡、規(guī)律飲食。 2.消化系統(tǒng)疾病：胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等疾病，會影響消化功能，引發(fā)反胃、惡心。需要就醫(yī)進行相關檢查，如胃鏡、B 超等，明確診斷后進行針對性治療。常用藥物有奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等。 3.懷孕：女性在懷孕早期，由于體內(nèi)激素水平變化，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應。一般在孕 12 周左右會逐漸減輕。 4.藥物副作用：某些藥物，如抗生素、降壓藥等，可能引起胃腸道不良反應，導致反胃、惡心。必要時在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸功能的調(diào)節(jié)，出現(xiàn)反胃、惡心。要注意緩解壓力，保持良好心態(tài)。 總之，反胃、惡心可能是多種因素造成的。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行規(guī)范治療。