孩子厭食只吃零食，生活中要注意什么
孩子最近厭食得厲害，什么都不肯吃，只喜歡吃點(diǎn)零食的，怎么說(shuō)他都不管用，現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)哪里跟得上啊，想知道平時(shí)生活中要注意什么
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子厭食且偏愛(ài)零食，影響營(yíng)養(yǎng)攝入，生活中要注意飲食規(guī)律、環(huán)境氛圍、零食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉和心理引導(dǎo)等。 1.飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，食物多樣化，增加色彩和形狀的吸引力。 2.環(huán)境氛圍：營(yíng)造安靜、舒適的就餐環(huán)境，避免電視、手機(jī)等干擾。 3.零食控制：減少零食供應(yīng)，選擇健康零食如水果、堅(jiān)果。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)增加孩子的戶外活動(dòng)，促進(jìn)消化，增加食欲。 5.心理引導(dǎo)：鼓勵(lì)孩子自主進(jìn)食，不強(qiáng)迫，表?yè)P(yáng)良好的飲食行為。 總之，孩子厭食需要家長(zhǎng)耐心引導(dǎo)和調(diào)整，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。如果孩子厭食情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在疾病因素。
2025-02-23 19:28
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，在飲食上建議您多給孩子吃些豐富營(yíng)養(yǎng)的水果和蔬菜，讓孩子少吃或者不吃辛辣和油炸的食物，多做些孩子喜歡吃的菜，多和他交流。，盡量多抽出時(shí)間陪孩子吃吃飯，多帶孩子出去散散心。讓孩子多多吃點(diǎn)蔬果，保持心情愉快，多多鍛煉也是有好處的。
2015-12-27 20:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，日常生活中要多做一些易于消化,營(yíng)養(yǎng)全面的飯菜,在飲食結(jié)構(gòu)上,做到葷素搭配,米面搭配,顏色搭配；食譜應(yīng)經(jīng)常變化,不斷地變換口味,可使孩子有新鮮感,食欲也會(huì)增加；不要長(zhǎng)期食用肥甘油膩的食品；科學(xué)控制孩子食用甜食,飲料,零食的次數(shù)和數(shù)量
2015-12-27 18:03
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是厭食癥? 厭食癥，又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見(jiàn)于青少年女性的進(jìn)食行為異常，特征為故意限制飲食，使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，為此采取過(guò)度運(yùn)動(dòng)，引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過(guò)分擔(dān)心發(fā)胖，甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖，即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無(wú)效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕，病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3～l4歲起病，發(fā)病高峰在17～18歲，85%的病人發(fā)病年齡為13～20歲。 查看全文»
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