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膽汁反流性胃炎是由于膽汁反流入胃引起的胃黏膜炎癥。治療膽汁反流性胃炎，除了藥物治療，食療也很重要，包括飲食選擇、飲食習(xí)慣等方面。比如清淡飲食、規(guī)律進(jìn)餐、避免刺激性食物等。 1. 飲食選擇：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、南瓜、蘋果等，富含維生素和膳食纖維，有助于胃黏膜修復(fù)。 2. 主食選擇：以面食、米粥等易消化的食物為主，減輕胃的負(fù)擔(dān)。 3. 蛋白質(zhì)攝入：適量食用瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，增強(qiáng)身體抵抗力。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免刺激胃黏膜。 5. 飲食習(xí)慣：規(guī)律進(jìn)餐，避免暴飲暴食，睡前 2-3 小時(shí)盡量不進(jìn)食。 6. 控制食量：每餐七八分飽，避免胃過度擴(kuò)張。 總之，通過合理的食療方法，可以在一定程度上緩解膽汁反流性胃炎的癥狀，但食療不能替代藥物治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。