初中起常做噩夢(mèng)且情緒異常，該如何應(yīng)對(duì)？
從初中開(kāi)始幾乎每天晚上睡覺(jué)都要做噩夢(mèng)。從睡覺(jué)到做夢(mèng)夢(mèng)醒就十來(lái)分鐘的時(shí)間，有時(shí)候還會(huì)看見(jiàn)東西看見(jiàn)人還聽(tīng)見(jiàn)有人跟我講話但是我看不見(jiàn)他想起來(lái)全身沒(méi)力。這樣的情況持續(xù)很久了。都幾年了。真的好惱火哦都恐懼睡覺(jué)了。現(xiàn)在的我有時(shí)候都不想跟別人說(shuō)話喜歡自己呆在一個(gè)地方亂想但是有時(shí)候我又很開(kāi)朗有時(shí)候還自己對(duì)著自己講話都莫名其妙的，還幾度想到自殺。有時(shí)候脾氣很暴躁一個(gè)人喜歡生悶氣?。∮袝r(shí)候有朋友一起的時(shí)候我會(huì)很開(kāi)心有時(shí)候我一個(gè)人在家就幾天不出門(mén)也不講話有時(shí)候找朋友一起玩但是打電話來(lái)了又不想接不想去玩。整天把自己關(guān)在一個(gè)房間里也可以。
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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初中開(kāi)始幾乎每晚做噩夢(mèng)，還出現(xiàn)幻聽(tīng)、幻視、乏力等癥狀，情緒也不穩(wěn)定，時(shí)而暴躁、時(shí)而低落，甚至有自殺念頭。這可能與精神壓力、睡眠環(huán)境、心理疾病、生理疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 精神壓力：學(xué)習(xí)壓力大、人際關(guān)系緊張等可能導(dǎo)致精神緊張，影響睡眠和情緒。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等會(huì)影響睡眠質(zhì)量。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和舒適的溫度。 3. 心理疾?。喝缃箲]癥、抑郁癥等，需要專業(yè)心理評(píng)估和治療，可能包括心理疏導(dǎo)、藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 4. 生理疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)疾病或內(nèi)分泌失調(diào)也可能引發(fā)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如腦電圖、激素水平檢測(cè)等，明確病因后治療。 5. 不良生活習(xí)慣：熬夜、睡前使用電子設(shè)備等。養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免刺激。 出現(xiàn)這樣的情況應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，以便明確診斷和治療。
2025-02-23 21:51
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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病情分析：您好您這是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的不知月經(jīng)大小便等情況怎么樣
2015-12-27 18:07
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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這是典型的自閉癥，是一種不健康的心理，建議你還是要注意自己的情緒。注意多出去，哪怕是和身邊的親人聊聊天也是可以的。醫(yī)生詢問(wèn)：
2015-12-27 16:58
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濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
