初中起常做噩夢且情緒異常，該如何應(yīng)對？
從初中開始幾乎每天晚上睡覺都要做噩夢。從睡覺到做夢夢醒就十來分鐘的時間，有時候還會看見東西看見人還聽見有人跟我講話但是我看不見他想起來全身沒力。這樣的情況持續(xù)很久了。都幾年了。真的好惱火哦都恐懼睡覺了。現(xiàn)在的我有時候都不想跟別人說話喜歡自己呆在一個地方亂想但是有時候我又很開朗有時候還自己對著自己講話都莫名其妙的，還幾度想到自殺。有時候脾氣很暴躁一個人喜歡生悶氣??！有時候有朋友一起的時候我會很開心有時候我一個人在家就幾天不出門也不講話有時候找朋友一起玩但是打電話來了又不想接不想去玩。整天把自己關(guān)在一個房間里也可以。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
初中開始幾乎每晚做噩夢，還出現(xiàn)幻聽、幻視、乏力等癥狀，情緒也不穩(wěn)定，時而暴躁、時而低落，甚至有自殺念頭。這可能與精神壓力、睡眠環(huán)境、心理疾病、生理疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 精神壓力：學(xué)習(xí)壓力大、人際關(guān)系緊張等可能導(dǎo)致精神緊張，影響睡眠和情緒。可通過適當(dāng)運動、聽音樂等方式緩解。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等會影響睡眠質(zhì)量。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和舒適的溫度。 3. 心理疾?。喝缃箲]癥、抑郁癥等，需要專業(yè)心理評估和治療，可能包括心理疏導(dǎo)、藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 4. 生理疾病：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病或內(nèi)分泌失調(diào)也可能引發(fā)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如腦電圖、激素水平檢測等，明確病因后治療。 5. 不良生活習(xí)慣：熬夜、睡前使用電子設(shè)備等。養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免刺激。 出現(xiàn)這樣的情況應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時尋求專業(yè)幫助。建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，以便明確診斷和治療。
2025-02-23 21:51
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
病情分析：您好您這是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的不知月經(jīng)大小便等情況怎么樣
2015-12-27 18:07
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
這是典型的自閉癥，是一種不健康的心理，建議你還是要注意自己的情緒。注意多出去，哪怕是和身邊的親人聊聊天也是可以的。醫(yī)生詢問：
2015-12-27 16:58
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是自殺行為? 自殺行為分狹義和廣義兩種;狹義的自殺行為是指有意識，自愿地直接結(jié)束自己生命的行為;廣義的自殺行為是指包括故意自傷行為和吸毒酗酒等自我毀滅的“慢性自殺”行為。人們通常說的自殺行為常常指狹義的自殺行為。自殺的分類：自殺觀念，自殺未遂，自殺死亡。 查看全文»
