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提東西腰擰了，骨頭沒(méi)事但兩個(gè)月還疼，可能是肌肉拉傷未愈、韌帶損傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、筋膜炎、神經(jīng)受壓等原因所致。 1.肌肉拉傷未愈：腰部肌肉在扭傷時(shí)受到過(guò)度牽拉，恢復(fù)較慢。若未充分休息和治療，損傷持續(xù)存在，就會(huì)導(dǎo)致疼痛。 2.韌帶損傷：腰部韌帶在扭傷時(shí)可能受損，韌帶的修復(fù)需要時(shí)間，若損傷較重或恢復(fù)不佳，會(huì)引起長(zhǎng)期疼痛。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：扭傷可能導(dǎo)致腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，關(guān)節(jié)面摩擦、滑膜嵌頓等，引發(fā)疼痛。 4.筋膜炎：腰部筋膜在損傷后發(fā)生炎癥，產(chǎn)生疼痛，尤其在勞累或受涼后加重。 5.神經(jīng)受壓：雖然骨頭沒(méi)事，但周?chē)M織腫脹或增生可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。 總之，腰部扭傷后持續(xù)疼痛的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)進(jìn)一步檢查明確病因，并采取針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，避免腰部過(guò)度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。

你好，這個(gè)情況建議最好查腰椎MRI或者腰椎CT，平時(shí)注意按摩，熱敷的

你的情況考慮是有腰肌勞損的情況或者是有腰椎間盤(pán)突出的可能建議你要注意休息不要做重體力勞動(dòng)注意保護(hù)腰部可以去醫(yī)院做腰椎CT檢查排除腰椎間盤(pán)突出癥在對(duì)癥治療的好