性欲低下且勃起無力，哪些食物可改善？
主要癥狀:主要癥狀:我主要是現(xiàn)在性欲低下;勃起無力;有什么常見的可以增加性欲的食物或其他吃的東西.說全面啊發(fā)病時間:現(xiàn)在化驗檢查結(jié)果:無
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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性欲低下和勃起無力可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、生活習慣等。通過飲食調(diào)整，一些食物可能有助于改善這種狀況，包括富含鋅的食物、富含維生素 E 的食物、富含精氨酸的食物、具有補腎作用的食物以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 1. 富含鋅的食物：鋅對于生殖系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。常見的含鋅豐富的食物有牡蠣、牛肉、豬肝等。 2. 富含維生素 E 的食物：維生素 E 具有抗氧化作用，有助于改善生殖功能。例如，黑芝麻、核桃、杏仁等食物富含維生素 E。 3. 富含精氨酸的食物：精氨酸有助于一氧化氮的合成，從而促進血管擴張，改善勃起功能。像海參、鱔魚、泥鰍等都富含精氨酸。 4. 具有補腎作用的食物：中醫(yī)認為腎與性功能密切相關(guān)。例如，山藥、枸杞、黑豆等食物有補腎的作用。 5. 富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是身體合成性激素的重要原料。如雞肉、魚肉、牛奶等都富含優(yōu)質(zhì)蛋白。 需要注意的是，食物調(diào)整只是輔助手段，如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，進行全面的檢查和治療。同時，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、適量運動、減少壓力等，也對改善性功能有積極作用。
2025-02-23 13:30
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好!不知道您是否有手淫的習慣,手淫也是會引起性功能障礙的.所以您的情況建議您觀察一下看看,適當?shù)腻憻捝眢w,必要的情況到醫(yī)院檢查一下.在日常的生活中可以多吃韭菜和大蔥,蘋果,杏仁等.祝您健康!e
2015-12-28 02:22
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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這個情況一般是沒有影響的但是對呼吸道有影響的，你的這個情況可以做個精液檢查的，然后檢查下女方有沒有輸卵管堵塞的
2015-12-27 17:30
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