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曾因過敏性紫癜服用激素,影響發(fā)育,如何長高?

我曾經(jīng)服用過激素,因為過敏性紫癜。一次兩年級,一次是四年級,這兩段時間服用過,我知道激素有很大的副作用,尤其是生長發(fā)育,我18就長滿腿毛,比同齡人要多,個子卻要矮,才168。要怎么樣才能長高,像我這樣還能長高嘛

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    影響身高的因素較多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、激素水平等。對于您的情況,需要綜合考慮并采取相應(yīng)措施。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果家族中普遍身高較矮,可能會對個人身高產(chǎn)生限制。 2. 營養(yǎng):保證均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌,每晚應(yīng)保證 7 - 9 小時的睡眠時間。 4. 運動:適當進行有助于長高的運動,如籃球、跳繩、游泳等,可刺激骨骼生長。 5. 激素水平:建議就醫(yī)檢查激素水平,如生長激素、甲狀腺激素等,如有異常,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)節(jié)。 6. 心態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),避免因身高問題產(chǎn)生過大的心理壓力,影響身心健康。 總之,您需要從多個方面入手,改善生活習(xí)慣,并在必要時尋求醫(yī)生的幫助。同時要明白,身高并不是衡量一個人的唯一標準,健康和自信才更為重要。

    2025-02-20 21:39
  • 回答4

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    長個和遺傳也有關(guān)系的.不能光靠飲食和運動的.

    2015-12-28 02:24
  • 回答3

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    唐秀鳳

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    您好,就您的年齡來看,您的身高還是可以繼續(xù)增長的,這點不必擔(dān)心,男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止,不要著急,您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,多運動,多曬太陽,希望我的回答能幫到您。

    2015-12-27 20:11
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,你的情況考慮遺傳的可能比較大,但是男孩一般長個子在17歲左右不要擔(dān)心了,一方面多參加體育鍛煉,另外多吃含有蛋白的食物

    2015-12-27 15:11
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,如果骨骺沒有閉合,就仍然可能長高,主要取決于運動、營養(yǎng)、睡眠等因素。您可以到醫(yī)院骨科拍膝關(guān)節(jié)的X線片看一下骨骺是否閉合了,如果沒有閉合,需要保證充足的夜間睡眠,避免開燈睡眠,避免熬夜,不挑食,加強戶外運動。對于生長激素分泌不足的必要時可以注射生長激素。

    2015-12-27 12:24
就醫(yī)問藥

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什么是過敏性紫癜?   過敏性紫癜又稱變應(yīng)性紫癜或Henoch-Schonlein紫癜,是由于多種原因引起的一種以毛細血管和細小動脈受累的系統(tǒng)性血管炎。病因不清。各種病原菌感染可能觸發(fā)本病,預(yù)防接種、食物如攝入動物異體蛋白可能引發(fā)本病。兒童及青少年為多見,男性多于女性,春、秋季發(fā)病居多,多為自限性。一般在2~8周內(nèi)好轉(zhuǎn),預(yù)后良好。腎病程最長,可達4~5年以上,病死率低于5%。死因主要是腎功能衰竭,少數(shù)是由于顱內(nèi)出血、心功能不全、腸穿孔及嚴重感染。 查看全文»

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  • 蔣小云

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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