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脛骨遠(yuǎn)端粉碎性骨折后出現(xiàn)腳踝背伸受限、骨折處疼痛、腫脹、跟腱攣縮、骨質(zhì)稀疏及骨折愈合緩慢等問題，需要綜合治療和康復(fù)措施來改善。 1. 腳踝背伸受限：可能是由于長期固定和未及時(shí)康復(fù)鍛煉導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬和肌肉攣縮。可通過持續(xù)的康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)松動術(shù)、拉伸練習(xí)等，逐漸增加關(guān)節(jié)活動度。 2. 骨折處疼痛：原因包括骨折未完全愈合、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。治療方法包括物理治療（如熱敷、超短波）、藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等）緩解疼痛。 3. 腫脹：與創(chuàng)傷后血液循環(huán)不良有關(guān)。休息時(shí)抬高患肢，進(jìn)行按摩和適度的運(yùn)動，促進(jìn)血液回流。 4. 跟腱攣縮：若嚴(yán)重影響功能，可能需要手術(shù)松解延長跟腱。但術(shù)前需評估攣縮程度和功能影響。 5. 骨質(zhì)稀疏：補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D，適當(dāng)進(jìn)行負(fù)重鍛煉，刺激骨生長。 6. 骨折愈合緩慢：增加營養(yǎng)攝入，尤其是富含蛋白質(zhì)和鈣的食物。必要時(shí)可使用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片等。 綜合以上措施，需要患者有耐心和毅力，堅(jiān)持治療和康復(fù)。同時(shí)定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。

你好建議你配合服用接骨續(xù)筋活血化瘀通經(jīng)絡(luò)的接骨寶中藥治療能促進(jìn)你骨折減少后遺癥的發(fā)生一般服藥2-3個(gè)療程就可以治愈

骨折術(shù)后功能恢復(fù)不好一般是由于鍛煉過晚或鍛煉不正確導(dǎo)致還包括骨折損傷帶來的后遺癥建議繼續(xù)鍛煉但是要系統(tǒng)有效的鍛煉根據(jù)對側(cè)關(guān)節(jié)的活動對比每天鍛煉但要一定要努力不要怕痛每天有一定的成效慢慢會恢復(fù)的但是不會恢復(fù)原來至少要比現(xiàn)在強(qiáng)很多祝早日康復(fù)

既往脛腓骨骨折經(jīng)過手術(shù)治療現(xiàn)在已經(jīng)拆除內(nèi)固定但踝關(guān)節(jié)背伸功能少許受限考慮是術(shù)后遺留的肌肉粘連關(guān)節(jié)僵硬等而局部骨折處有疼痛還是需要預(yù)防再次損傷的可能性所以平時(shí)避免重體力工作像你訴說經(jīng)過醫(yī)生診察訴說需要功能鍛煉恢復(fù)建議你繼續(xù)功能鍛煉循序漸進(jìn)的方式可以功能鍛煉前適當(dāng)熱敷按摩局部松弛肌肉再主動和被動功能鍛煉綜合治療再者需要考慮是否肌肉粘連因?yàn)槟阍V說跟腱攣縮也是會引發(fā)背伸功能受限但建議你先嘗試功能鍛煉能否恢復(fù)而訴說脛骨處有一缺損如果粉碎性骨折少許缺損就需要較長時(shí)間生長骨痂而你情況建議你必要時(shí)候通過小針刀局部松弛粘連肌肉看有無好轉(zhuǎn)

骨折術(shù)后功能恢復(fù)不好一般是由于鍛煉過晚或鍛煉不正確導(dǎo)致還包括骨折損傷帶來的后遺癥建議繼續(xù)鍛煉但是要系統(tǒng)有效的鍛煉根據(jù)對側(cè)關(guān)節(jié)的活動對比每天鍛煉，但要一定要努力不要怕痛每天有一定的成效慢慢會恢復(fù)的但是不會恢復(fù)原來至少要比現(xiàn)在強(qiáng)很多，祝早日康復(fù)