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驚恐發(fā)作后病情未完全康復，仍有緊張、恐懼、全身無力等癥狀，可能與未規(guī)范治療、心理因素、生活方式、疾病本身特點、個體差異等有關。 1.未規(guī)范治療：自行停藥可能導致病情反復。治療驚恐發(fā)作通常需要遵醫(yī)囑逐漸減藥停藥。 2.心理因素：如長期壓力、精神緊張、過往創(chuàng)傷經歷等，可能影響康復。 3.生活方式：缺乏運動、睡眠不足、飲食不均衡等，不利于身體恢復。 4.疾病本身特點：驚恐發(fā)作有時會有殘留癥狀，需要持續(xù)關注和調整治療方案。 5.個體差異：每個人對藥物的反應和康復速度不同。 總之，驚恐發(fā)作后的康復是一個綜合的過程。患者需要保持良好的心態(tài)，遵循醫(yī)生的建議，調整生活方式，必要時重新評估病情和調整治療方案。

建議在去做個腦電圖看是否異常放電。你的情況建議中藥和心理同時治療，標本兼治，中醫(yī)“五位一體”療法強調整體施治、辨證治療、祛除病根，從根源上杜絕疾病的復發(fā)。前期進行系統(tǒng)治療，后期鞏固治療及精神補養(yǎng)，所有這些治療都是在辨證上，對每個患者采取個性化的治療方案，讓治療理論與患者實際病情相結合，做到真正的因病施治。

心理分析：您好！根據(jù)您的癥狀描述，初步診斷可先到醫(yī)院排除生理病變，然后輔助有效的心理調適來改善現(xiàn)狀。心理指導：1未來的事情還未發(fā)生，不要去思考過多。你該過好的是當下的每一天。2放下完美主義的想法，對自己要求不要過于嚴苛，同時，不要太在意他人對你的評價。3平時心中有苦惱，要及時排解出去，可以找善解你意的人傾述一下，不要累積煩惱，以免加重癥狀。