長期面對電腦皮膚干燥，求中醫(yī)美膚方法
我是常年在辦公室工作，面對電腦，皮膚很干燥，不知道用什么化妝品呢，但是有時覺得茶臉上那些化妝品會不會有害處，對身體皮膚會不會有害處？我想知道一些中醫(yī)美婦方法？
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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長期面對電腦導(dǎo)致皮膚干燥，可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、穴位按摩、中藥面膜、運動養(yǎng)生等方法改善。 1.飲食調(diào)理：多吃滋陰潤燥的食物，如銀耳、雪梨、百合等，能補充身體水分，滋養(yǎng)肌膚。 2.中藥調(diào)理：服用一些具有滋陰養(yǎng)血、潤膚養(yǎng)顏作用的中藥，如熟地、當(dāng)歸、白芍等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 3.穴位按摩：按摩足三里、血海、三陰交等穴位，可促進氣血運行，改善皮膚狀態(tài)。 4.中藥面膜：用珍珠粉、白芷、白芨等中藥制成面膜敷臉，有美白保濕的效果。 5.運動養(yǎng)生：適當(dāng)運動能促進血液循環(huán)和新陳代謝，使肌膚更有活力。 中醫(yī)美膚方法注重內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，需要長期堅持。同時，要注意避免長時間面對電腦，注意皮膚清潔和保濕。
2025-02-23 22:45
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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您好注意補水保濕,經(jīng)常做做面膜,另外晚上11點前正確洗個臉涂些滋潤的晚霜,因為晚上gue是吸收最好的時候,但是如果晚班需要和電腦打交道,不要忘了在外面加一層隔離霜或防曬品。
2015-12-28 07:19
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好！根據(jù)你所描述的情況，想要得到解決，比較好的方法就是進行醫(yī)學(xué)美容。建議你選擇一家比較正規(guī)的整形美容機構(gòu)，進行專業(yè)的醫(yī)學(xué)美容，相信會有很好的效果。祝你好運！
2015-12-28 02:54
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
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內(nèi)科
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對于美容護膚小竅門一定要重視，你提到美容護膚小竅門為你解答如下。多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細(xì)胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。還要保證每天8小時的睡眠，少喝咖啡，不抽煙喝酒，每周至少做三次有氧運動！保持樂觀生活太對也很重要
2015-12-27 23:04
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