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精子產(chǎn)量不足可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、精索靜脈曲張、環(huán)境因素等。體外射精一般不是導(dǎo)致精子產(chǎn)量上不去的直接原因。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累等，可能影響精子生成。應(yīng)戒煙戒酒，保持規(guī)律作息，避免過度勞累。 2. 生殖系統(tǒng)疾病：附睪炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥，會(huì)影響精子的生成和質(zhì)量。需針對(duì)炎癥進(jìn)行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如睪酮分泌不足，會(huì)影響精子生成?？赏ㄟ^補(bǔ)充激素進(jìn)行調(diào)節(jié)。 4. 精索靜脈曲張：精索內(nèi)靜脈回流障礙，使陰囊內(nèi)溫度升高，影響精子生成。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期暴露在高溫、輻射、化學(xué)毒物等環(huán)境中，會(huì)損害精子生成。應(yīng)盡量避免此類不良環(huán)境。 精子產(chǎn)量不足的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮各種因素?；颊邞?yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。多數(shù)情況下，經(jīng)過規(guī)范治療，精子產(chǎn)量可以得到改善。

根據(jù)你的描述，男方應(yīng)該是少精癥的情況，一般造成少精癥的原因有精索靜脈曲張疾病、一些泌尿感染疾病，常見的有精囊炎、附睪炎、睪丸炎、前列腺炎等，陰囊的溫度過高，放射線照射等，建議到醫(yī)院做詳細(xì)檢查找出病因，再進(jìn)行科學(xué)施治。精子產(chǎn)量低主要有三方面原因：輸精管不通暢，性生活過于頻繁，睪丸產(chǎn)精能力弱。建議多吃堅(jiān)果類食物，韭菜炒蝦仁，常吃魚類食物等。