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血脂稠患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些

問(wèn)題描述:血脂稠飲食應(yīng)注意什么..

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    血脂稠患者在飲食方面需要注意控制總熱量、減少高脂肪食物攝入、增加膳食纖維攝入、限制糖分和鹽分?jǐn)z取、適量攝入蛋白質(zhì)等。 1.控制總熱量:避免攝入過(guò)多熱量導(dǎo)致體重增加,加重血脂異常。根據(jù)自身情況,計(jì)算每日所需熱量。 2.減少高脂肪食物攝入:少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、奶油等,以防血液中膽固醇和甘油三酯升高。 3.增加膳食纖維攝入:多吃蔬菜、水果、全谷物,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),降低血脂。 4.限制糖分和鹽分?jǐn)z?。簻p少甜食和咸菜等高糖高鹽食物,避免血壓和血糖波動(dòng)。 5.適量攝入蛋白質(zhì):選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白,為身體提供必要營(yíng)養(yǎng)。 6.規(guī)律飲食:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,保持良好的飲食習(xí)慣。 總之,血脂稠患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整,有助于控制血脂水平,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分,還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期體檢等措施。

    2025-02-23 22:08
  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    ;你好,少吃油膩的食物,吃清淡的就好了你好,嚴(yán)重的話,可以吃點(diǎn)降血脂的藥物,這樣很快就能夠降下來(lái)

    2015-12-28 07:44
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,如果是血液比較粘稠,平時(shí)血脂比較高的話,要注意點(diǎn)可能會(huì)有辦法一個(gè)動(dòng)脈粥樣硬化等疾病的。建議你平時(shí)的話,還是要低鹽低脂的飲食,每天可以多喝點(diǎn)水,飲食清淡一點(diǎn),適當(dāng)?shù)捏w育與運(yùn)動(dòng),多注意休息即可。

    2015-12-28 05:09
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,血脂稠容易導(dǎo)致腦供血不足。首先應(yīng)降血脂,平時(shí)可以少吃油膩的食物,多運(yùn)動(dòng),如果血脂仍然高,應(yīng)服用降血脂的藥物。腦供血不足可以服用擴(kuò)張心血管的藥物,如尼莫地平,氟桂利嗪。

    2015-12-28 01:38
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,多是血脂稠,飲食上吃容易消化的食物,低鹽,低脂肪飲食生活中不能過(guò)度運(yùn)動(dòng),要適當(dāng)活動(dòng),散步,騎自行車等等都可以選擇。同時(shí)定期體檢,可以減少并發(fā)癥的發(fā)生

    2015-12-28 00:52
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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  • 陳燕銘

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

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