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孕婦可以適量吃菱角，但需注意一些事項(xiàng)，如菱角的新鮮度、烹飪方式、食用量、個(gè)人體質(zhì)及飲食搭配等。 1.新鮮度：食用新鮮的菱角可減少細(xì)菌和寄生蟲(chóng)感染風(fēng)險(xiǎn)。不新鮮的菱角可能變質(zhì)，影響孕婦健康。 2.烹飪方式：建議煮熟后食用，避免生吃可能帶來(lái)的胃腸道不適。 3.食用量：不宜過(guò)量，以免引起消化不良，增加腸胃負(fù)擔(dān)。 4.個(gè)人體質(zhì)：若孕婦本身腸胃較弱，應(yīng)少吃，防止腹脹、腹痛等。 5.飲食搭配：吃菱角時(shí)，要注意與其他食物合理搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 總之，孕婦可以吃菱角，但要注意上述方面，以確保自身和胎兒的健康。

不吃為好，菱角長(zhǎng)在水里，屬于寒涼的食物，所以最好是少吃或者是不吃的最好，孕婦飲食盡可能廣泛多樣化不要偏食.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.

你好,可以吃的,不礙事的.歡迎再次提問(wèn).祝你健康!