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經(jīng)常痛經(jīng)且身體發(fā)涼，可能是宮寒、氣血不足、肝郁氣滯、血瘀等原因?qū)е?。熱性中藥調(diào)理有一定幫助，如艾葉、肉桂、小茴香、干姜、當(dāng)歸等。但使用前需謹(jǐn)慎。 1.宮寒：子宮受寒邪侵襲，氣血運(yùn)行不暢。艾葉有溫經(jīng)散寒、調(diào)經(jīng)止血的作用，可幫助改善。 2.氣血不足：身體氣血虧虛，不能濡養(yǎng)胞宮。當(dāng)歸能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，對氣血不足導(dǎo)致的痛經(jīng)有緩解作用。 3.肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁結(jié)。肉桂可補(bǔ)火助陽、引火歸元、散寒止痛，有助于緩解肝郁氣滯引起的痛經(jīng)。 4.血瘀：經(jīng)血排出不暢，瘀阻胞宮。小茴香能散寒止痛、理氣和胃，對血瘀型痛經(jīng)有一定療效。 5.干姜：溫中散寒、回陽通脈。對于因寒邪導(dǎo)致的痛經(jīng)和身體發(fā)涼有輔助作用。 使用熱性中藥調(diào)理痛經(jīng)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保對癥用藥和用藥安全。同時，應(yīng)注意保暖，保持良好的生活習(xí)慣和情緒。

你好，你這個情況還是慎用鹿茸等溫燥藥物，你這確實(shí)是宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)癥狀，但是建議你還是用比較緩和方法來溫中散寒來治療你可以試試服用艾附暖宮丸來治療，配合著月經(jīng)前用艾條熏烤腹部中級及下肢三陰交穴來治療，調(diào)治后你痛經(jīng)情況就能好轉(zhuǎn)了

痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥建議你最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,平常進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.