丈夫認為自己得了產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦
老公說我得了產(chǎn)后憂郁癥，老公說我自產(chǎn)后脾氣變得暴躁，為家庭一些小事就會跟老公哭鬧，我自己沒發(fā)覺，很煩躁，愛哭，是后覺得都是雞毛蒜皮的小事，寶寶是我一個人帶的，有時候?qū)殞毧摁[起來我也跟著哭，還會掐他，有時還會用被子唔他臉，之后看著也心疼請問丈夫說我得了產(chǎn)后抑郁癥怎么辦？
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)婦在產(chǎn)后常見的心理障礙，可能由多種因素引起，如激素變化、生活壓力、睡眠不足、缺乏支持、性格因素等。 1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平急劇變化，尤其是雌激素和孕激素的迅速下降，會影響情緒調(diào)節(jié)。 2. 生活壓力：獨自照顧寶寶，家務(wù)繁重，容易產(chǎn)生疲憊和焦慮。 3. 睡眠不足：寶寶夜間哭鬧，導(dǎo)致產(chǎn)婦睡眠缺乏，影響精神狀態(tài)。 4. 缺乏支持：家人尤其是丈夫的不理解和支持不足，會加重心理負擔。 5. 性格因素：本身性格敏感、脆弱，應(yīng)對壓力的能力較弱。 如果懷疑自己有產(chǎn)后抑郁癥，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。家人也要給予充分的理解和支持，共同幫助產(chǎn)婦度過這一特殊時期。
2025-02-24 04:25
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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自我調(diào)理：食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。如果缺乏某種單一營養(yǎng)物質(zhì)也能引起抑郁癥，所以可以多吃維生素B含量豐富的食物，像粗糧、魚等。適當?shù)腻憻捒梢愿纳迫说那榫w，同時可以多出去曬曬太陽，有利于體內(nèi)特殊的抗憂郁物質(zhì)的分解和吸收。尤其是抑郁的患者對外部很少接觸。
2015-12-28 13:24
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，女性后了寶寶后事情變多了，往往忙得沒有頭緒，所以要調(diào)節(jié)好，多了解一些育兒的知識，多向年長的人請教這方面的事。寶寶好不好與帶的人關(guān)系很大，可以讓你父母幫幫你。
2015-12-28 07:15
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，生完孩子后，脾氣都會變，都會覺得委屈。和新媽媽多交流交流，會好點。另外就是要想到，雖然孩子很小，可是他是能感覺到的。要是為了孩子好，首先就是做好自己，先把自己調(diào)整好。孩子最需要的就是父母和諧幸福。調(diào)節(jié)情緒的方法你可以查到很多，就不多說
2015-12-27 22:58
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，生完孩子后，脾氣都會變，都會覺得委屈。和新媽媽多交流交流，會好點。另外就是要想到，雖然孩子很小，可是他是能感覺到的。要是為了孩子好，首先就是做好自己，先把自己調(diào)整好。孩子最需要的就是父母和諧幸福。調(diào)節(jié)情緒的方法你可以查到很多，就不多說了。
2015-12-27 18:32
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