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干眼是一種常見的眼科疾病，可能由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、瞼板腺功能障礙、炎癥感染、用眼習(xí)慣不良等因素引起。治療方法包括改善生活習(xí)慣、使用藥物、物理治療等。 1.淚液分泌不足：可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等補充淚液。 2.淚液蒸發(fā)過快：通過熱敷、按摩瞼板腺，促進瞼板腺油脂分泌，改善淚液蒸發(fā)情況。 3.瞼板腺功能障礙：進行瞼板腺清潔、強脈沖光治療等。 4.炎癥感染：使用抗炎藥物，如妥布霉素地塞米松滴眼液。 5.用眼習(xí)慣不良：減少長時間使用電子設(shè)備，定時休息，增加眨眼頻率。 總之，干眼的治療需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施?；颊邞?yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療，并定期復(fù)查。同時，建議到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療。

有什么好的方法治療干眼?當(dāng)一個人注意力集中觀察的時候,尤其是看電腦,眨眼的頻率會明顯降低,人的黑眼珠最前面是角膜,角膜前面正常情況下有淚液分布,提供濕潤作用,把淚液分布在角膜前靠的是眨眼的時候上眼皮的作用.眨眼少了,在角膜前的淚液蒸發(fā)掉,又沒有得到及時的補充,則容易出現(xiàn)眼干,不良的后果是沒有得到滋潤的角膜也會產(chǎn)生一些損害,包括角膜上皮的點狀脫落.角膜上皮有豐富的感覺神經(jīng)末梢,用以對外來刺激產(chǎn)生靈敏的反應(yīng),起保護作用.角膜上皮的脫落會令眼睛產(chǎn)生刺痛的感覺.當(dāng)然,單純的眼干還不一定令角膜損害.電腦屏幕有靜電作用,在屏幕與人眼之間的灰塵受到靜電作用會打到人眼表面,對角膜產(chǎn)生損害.你的情況建議買眼藥水潤潔有個補維C的

長期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下,人們往往會感到眼睛發(fā)澀,視力模糊,這都是眼睛干澀癥的癥狀根據(jù)病因不同,可分為以下3大類.1.實質(zhì)性結(jié)膜角膜干燥癥：見于瞼結(jié)膜,球結(jié)膜廣泛瘢痕,破壞了結(jié)膜本身的分泌腺甚至淚腺,淚管所致.如嚴(yán)重的沙眼,熱或化學(xué)廣泛燒傷,嚴(yán)重的慢性結(jié)膜炎,類天皰瘡等.2.口-眼干燥-關(guān)節(jié)炎綜合癥（或稱“干眼綜合癥”）：這是一種病因不清的疾病,近年來發(fā)現(xiàn),可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常所致.主要表現(xiàn)為干燥性角膜結(jié)膜炎,口腔干燥,并發(fā)結(jié)締組織病（最常見為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎）.3.結(jié)膜上皮性干燥癥：這是維生素A缺乏的眼部表現(xiàn)之一.造成維生素A缺乏的原因,主要是身體內(nèi)維生素A消耗量大,攝入量少所致.多見于人工喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)膵胗變?當(dāng)他們吸收不良或患麻疹,肺炎,疾病,腹瀉等消耗性痢疾時,極易發(fā)生.成人則多見于晚期肝癌,肝硬化及長期慢性消化道疾病患者發(fā)現(xiàn)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不能緩減時,就真得接受眼科醫(yī)生的診斷與治療.如果診為干眼癥,應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑接受藥物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞,可根據(jù)眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡,并注意日常生活中的眼保健.日常生活注意眼保健,可以減輕干眼癥的癥狀,如平時注意精神放松,感到眼睛疲勞時進行適當(dāng)休息；盡量不向上看,將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置,且看電視或使用計算機時間不宜過長；辦公桌,計算機的監(jiān)視器放置在不受陽光直接照射的地方,因為對照明光線發(fā)生反射的畫面會引起眼睛疲勞；保持房間一定的濕度多食用維生素A菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質(zhì),因此,也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥.菊花茶能讓人頭腦清醒,雙目明亮,特別對肝火旺,用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效.經(jīng)常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶.

我們的雙眼,特別是眼角膜部分,經(jīng)常是依靠淚腺供給水分,通過眨眼,使淚水變成一層“淚片”分散到眼角膜,保持眼睛舒服的.所謂“干眼癥”是指由于眼淚的減少或者淚腺功能下降,導(dǎo)致眼睛表現(xiàn)出現(xiàn)微小傷痕的一種癥狀.以往干眼癥與白內(nèi)障,青光眼等疾患主要是老年人的常見眼病,但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)一些城市里經(jīng)常接觸電腦,電視,游戲機的青年人和白領(lǐng)階層患干眼病的也越來越多了.據(jù)有關(guān)部門的一項調(diào)查表明,每天在電腦前工作3小時以上的人群中,有90%的人眼睛有問題,這種所謂“電腦視力綜合征”就是干眼病的一種表現(xiàn).1.干眼癥的臨床癥狀干眼病的一般癥狀是眼睛有干澀,灼痛感,眼屎較多；眼酸,眼癢,怕光和視力減退.其他癥狀還有頭痛,煩燥,疲勞,注意力難以集中,嚴(yán)重時會發(fā)生角膜軟化穿孔,在檢查時可以看到有眼結(jié)膜充血.2.干眼癥的形成原因在人的眼瞼上下之間有淚液層,它含有保護眼睛不受感染的物質(zhì),人們眨眼時淚液隨之均勻分布在眼球的表現(xiàn),清洗眼結(jié)膜上的灰塵,以保持眼睛明亮.一般人們的淚液分泌隨著年齡的增長不斷減少,所以老年人中干眼病的發(fā)病率較高.可引發(fā)干眼癥的因素相當(dāng)多,包括：中老年以后眼淚分泌減少,眼睛本身的病癥,如角膜退化,瞼緣炎,沙眼等；各種免疫性病癥和結(jié)締組織病,如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,紅斑狼瘡,口眼干燥,關(guān)節(jié)炎綜合征（多發(fā)生在中老年或老年婦女）等；因某些藥物引起,如避孕丸,安眠藥,鎮(zhèn)靜劑,咳嗽藥,胃藥等；也可因維生素A缺乏所致.近年來干眼病的年輕化趨勢明顯,主要是由于現(xiàn)代生活中,青年人的工作和娛樂與電視,電腦接觸得越來越多,長時間面對熒光屏,缺乏適時地眨眼或讓眼睛休息,影響了雙眼的淚液分泌；或長期使用某種眼藥水,如血管收縮性眼藥水,也很容易形成干眼病.治療方法　　干眼癥必須適度補充水分,飲食方面補充維生素A,避免辛辣刺激性食物,配合局部熱敷.高含水量隱形眼鏡也可能吸附淚液,治療主要是補充人工淚液保持濕潤.程度嚴(yán)重者,則需考慮以手術(shù)方法將鼻淚管開口暫時封閉,以減少淚液流失.由于干眼癥常是多重因素混合造成,所以治療上多以癥狀控制為主,很難完全治愈.因此維持良好生活習(xí)慣,配合改善工作環(huán)境,在醫(yī)師的指示下用藥,才能改善.　　干眼癥預(yù)防　正當(dāng)?shù)纳钭飨?睡眠充足,不熬夜　　均衡飲食,少吃刺激性的食物,多吃富含維生素ACE的食物　　改變用眼習(xí)慣,定時休息　　注意眼瞼睫毛的清潔　　不要亂服用藥物,如有需要服用應(yīng)與醫(yī)師　　眼球表面若有疾病(如角膜,結(jié)膜炎)應(yīng)給予醫(yī)師治療　在干燥室內(nèi)放盆水,增加空氣濕度　　多喝水　　避免在冷氣房或風(fēng)大的地方待太久　　避免長時間打計算機,電玩或看電視,閱讀　　勿在強光下閱讀　　有干眼癥癥狀者少戴隱形眼鏡　　配戴隱形眼鏡時應(yīng)該盡量減少配戴的時間　　平時可以多用熱毛巾熱敷眼睛,每天3-4次,每次10分鐘如果覺得眼睛干燥,可以用人工淚液來補充不足的水份別忘眨眼的動作,眨眼能讓眼睛得到保濕

你好,你好,干眼是指由于淚液的量或質(zhì)的異常引起的淚膜不穩(wěn)定和眼表面的損害從而導(dǎo)致眼不適癥狀的一類疾病.1）“干眼癥”最根本的預(yù)防措施首推避免與熒光輻射,廢氣等污染源的接觸.2）注意眼睛保濕是最好的預(yù)防方法.平時要注意用眼習(xí)慣,定時休息,連續(xù)在電腦熒屏前的時間不宜過長,每隔1小時就要休息5--10分鐘,盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松.眼睛是向內(nèi),向下看的,所以在休息時,盡量讓眼睛向左上方和右上方看.人在休息時,也要活動頸部和肩部肌肉,因為頸部肌肉僵直紊亂會影響視力.3）保護眼睛一定要注意膳食結(jié)構(gòu).多補充維生素A,C,D,多吃胡蘿卜,水果,海產(chǎn)品等.這一改進將有效降低人們對眼藥的抵觸,有利于促使更多人接受和養(yǎng)成護眼習(xí)慣.