精神病如何有效預(yù)防
廣州精神疾病醫(yī)院怎么樣患了精神病，治療暫時可以控制，但是每逢秋季發(fā)作，出現(xiàn)妄想、假象、耳朵聽到好像有人再講話，吃藥后體重增加，沒發(fā)作，和正常人一樣，也沒有吃藥。想得到怎樣的幫助：請問醫(yī)生，精神病怎么才能預(yù)防？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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精神病的預(yù)防需要從多個方面入手，包括保持良好的生活習(xí)慣、維持穩(wěn)定的情緒、避免不良刺激、規(guī)律作息、定期進行心理評估等。 1.保持良好生活習(xí)慣：均衡飲食，攝入足夠的營養(yǎng)，如維生素、礦物質(zhì)等。適量運動，增強體質(zhì)和免疫力。 2.維持穩(wěn)定情緒：學(xué)會調(diào)節(jié)自身情緒，避免過度緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 3.避免不良刺激：減少接觸可能引發(fā)精神創(chuàng)傷的事件，如重大災(zāi)難、暴力場景等。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，建立規(guī)律的生物鐘。 5.定期心理評估：及時發(fā)現(xiàn)潛在的心理問題，早期干預(yù)和調(diào)整。 6.建立良好人際關(guān)系：與家人、朋友保持良好溝通和互動，獲得情感支持。 總之，預(yù)防精神病需要綜合多方面的努力，長期堅持，并關(guān)注自身的心理和生理健康變化。一旦出現(xiàn)異常，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。
2025-02-23 13:49
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)您的描述，屬于輕微精神病。精神病指嚴(yán)重的心理障礙，患者的認識，情感，意志，動作行為等心理活動均可出現(xiàn)持久的明顯的異常；不能正常的學(xué)習(xí)，工作，生活；動作行為難以被一般人理解，顯得古怪，與眾不同。很多精神病患者都會出現(xiàn)抑郁或者是消極情緒，嚴(yán)重時甚至還會有自殺傾向或是行為，面對這樣的狀況，首先要要好好紓解患者的情緒，加強跟患者的交流，科學(xué)護理，另外也要到醫(yī)院堅持治療，相信精神病很快就會有好轉(zhuǎn)！
2015-12-28 13:09
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