1歲多孩子冬季常生病，免疫力差營養(yǎng)差咋辦
我家孩子1歲多了，但是老愛生病，感冒，流鼻涕，而且有時還會引起肺炎，尤其是在冬天，感覺我家孩子的免疫力很差，每次流感，都會染上。而且營養(yǎng)發(fā)育也不好。我很著急，因此，來請求你的幫助。
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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1歲多孩子冬季頻繁生病，免疫力和營養(yǎng)狀況不佳，可能與環(huán)境因素、喂養(yǎng)不當、先天體質(zhì)、缺乏鍛煉、疾病影響等有關(guān)。 1.環(huán)境因素：冬季氣溫低，室內(nèi)外溫差大，孩子易著涼。要注意室內(nèi)溫度和濕度適宜，外出時做好保暖。 2.喂養(yǎng)不當：營養(yǎng)不均衡或喂養(yǎng)方式不正確，都可能影響孩子的健康。保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 3.先天體質(zhì)：部分孩子可能天生體質(zhì)較弱，需要更精心的護理和調(diào)養(yǎng)。 4.缺乏鍛煉：適當?shù)倪\動能增強孩子體質(zhì)?？啥嘁龑Ш⒆舆M行簡單的活動。 5.疾病影響：反復感冒、肺炎等疾病會削弱孩子免疫力?；疾『笠獜氐字委?。 6.睡眠不足：充足的睡眠對孩子免疫力提升很重要。要養(yǎng)成良好的睡眠習慣。 孩子免疫力和營養(yǎng)狀況的改善需要家長從多方面努力，耐心細致地照顧孩子。若孩子情況持續(xù)不佳，建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。
2025-02-23 13:55
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好，鍛煉不可少運動，可以增強體質(zhì)、增加食欲、幫助休息，這些都是提高免疫功能的關(guān)鍵。值得注意的是，給寶寶做運動要適當，強度不能太大，每天保證至少花半小時就可以了。喝些水，多運動，增強孩子的免疫功能，才是免感冒的最好辦法我途徑。
2015-12-28 11:45
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，根據(jù)你的描述，我建議1多吃點營養(yǎng)品2不要讓他受涼3加強一點體育鍛煉，當然不要過度。4平時少吃一點刺激喉嚨的食物，多喝點開水，最好不要到口渴的時候再喝。5多到戶外呼吸呼吸新鮮空氣。6保持家庭的衛(wèi)生狀況。希望你能夠得到幫助。
2015-12-28 10:27
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你這種情況平時需要注意給孩子提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您孩子體健康！
2015-12-28 04:22
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，建議你給寶寶通過飲食增強抵抗力。寶寶的體質(zhì)特點，飲食一定要清淡且易于消化吸收，還要營養(yǎng)全面。營養(yǎng)全面并不意味著食材一定得高檔，平常的食材就會帶給寶寶充足的營養(yǎng)，關(guān)鍵是給寶寶更多的嘗試，不能讓寶寶偏食。
2015-12-28 01:25
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