23 歲顯小被指缺雄性激素，如何補(bǔ)充改善
我23歲看上去顯的很小看上去17歲醫(yī)生說我缺乏激素那么怎么補(bǔ)充雄性激素讓自己的臉顯得成熟點工作等都很排斥我說我小我很想自殺.......
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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23 歲看上去顯小，被醫(yī)生認(rèn)為缺乏雄性激素，可通過飲食、運(yùn)動、藥物等方式改善。包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度增加運(yùn)動、保持良好作息、必要時使用藥物、定期進(jìn)行檢查等。 1. 飲食調(diào)整：適當(dāng)增加富含鋅、膽固醇和精氨酸的食物，如牡蠣、動物內(nèi)臟、鱔魚等，有助于促進(jìn)雄激素合成。 2. 增加運(yùn)動：進(jìn)行力量訓(xùn)練，如舉重、俯臥撐等，能刺激雄激素分泌。 3. 良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持激素平衡。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液、甲睪酮片等藥物補(bǔ)充雄激素。但需注意藥物可能的副作用，如肝功能損害等。 5. 定期檢查：定期檢測激素水平，以便調(diào)整治療方案。 總之，補(bǔ)充雄性激素要綜合考慮，遵循醫(yī)生建議，不可自行用藥。同時，要保持積極的心態(tài)，外貌不是衡量個人價值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
2025-02-23 17:09
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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有直接的雄性激素類藥物可以補(bǔ)充。但你最好是檢查清楚到底是不是缺乏雄性激素。如果你因為顯得小就想自殺，那說明你心理上就不成熟，顯得小是正常的。如果是一個心理成熟而又有學(xué)識，有能力的男人，盡管看起來比較年輕，也同樣很容易就得到人家的認(rèn)可甚至崇拜。而不是依賴藥物來使自己看起來老一些。
2015-12-28 09:12
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