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星期天早上起來頭疼頭暈，可能由多種原因引起，包括飲食因素、休息不足、頸椎問題、血壓異常、感冒等。 1. 飲食因素：未煮熟的食物可能攜帶細(xì)菌或寄生蟲，引發(fā)胃腸道炎癥，影響營養(yǎng)吸收和身體代謝，導(dǎo)致頭疼頭暈。但無嘔吐、腹瀉，這種可能性相對較小。 2. 休息不足：周六如果熬夜或睡眠質(zhì)量差，大腦和身體得不到充分休息，易出現(xiàn)頭疼頭暈癥狀。 3. 頸椎問題：長期低頭或不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引起頭暈頭疼。 4. 血壓異常：高血壓或低血壓均可導(dǎo)致腦部供血異常，引發(fā)頭疼頭暈。 5. 感冒：病毒感染引起感冒，初期可能僅表現(xiàn)為頭疼頭暈，后續(xù)可能出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀。 綜上所述，引起頭疼頭暈的原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、血壓測量、頸椎檢查等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，其實外面吃的麻辣燙非常的不干凈不衛(wèi)生。以后少吃這樣的食物?？赡苣阌休p微的感冒著涼引起的，你服用感冒藥治療看看。如999感冒靈顆粒。