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膽汁反流性胃炎與反流性食道炎患者的睡姿選擇較為重要，主要考慮減少反流。一般而言，睡覺時(shí)可適當(dāng)抬高床頭、左側(cè)臥位，同時(shí)注意飲食規(guī)律、避免刺激性食物、保持心情舒暢、遵醫(yī)囑用藥等。 1. 抬高床頭：將床頭抬高 15 - 20 厘米，利用重力作用減少反流。 2. 左側(cè)臥位：左側(cè)臥時(shí)胃的位置較低，可一定程度減輕反流。 3. 飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣、酸性食物。 4. 心情調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響胃腸功能。 5. 遵醫(yī)囑用藥：如服用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌的藥物，多潘立酮、莫沙必利等促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物。 6. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行胃鏡等檢查，了解病情變化。 總之，膽汁反流性胃炎與反流性食道炎患者要綜合調(diào)理，注意睡姿只是其中一方面，還需從多方面入手，促進(jìn)病情恢復(fù)。

你好，睡姿對(duì)返流性胃炎影響不大，此病容易反復(fù)。治療上應(yīng)用抑酸藥和促胃動(dòng)力藥治療，可配合中藥治療。注意飲食清談，主食以粥為主。