23 歲男性強(qiáng)迫癥完美主義潔癖加重怎么辦
我23歲，男，多年來一直有輕微的強(qiáng)迫癥完美主義潔癖今年變得貌似很嚴(yán)重了我總會(huì)產(chǎn)生很多很可笑的無用的不好的聯(lián)想，特別在意別人對(duì)我的說法，比如有人說我笑得難聽，我心里就會(huì)想真的是這樣嗎，雖然心里也知道他只是故意在氣我，我甚至?xí)?lián)想到以后每次笑的時(shí)候會(huì)不會(huì)都想到這句讓人不快的話。我喜歡周杰倫，不過自從在網(wǎng)上看到有人造謠說杰倫的歌是別人寫的，我就變得很不開心，居然開始不再關(guān)注周杰倫了，雖然我也知道那只是造謠，但還是無法控制住自己不要那樣想，有人說我喜歡的幾首歌不好聽，我甚至就開始怕聽到那些歌了，像這樣的例子還有很多，我有強(qiáng)迫癥的，很明顯，我是那種會(huì)把鞋反復(fù)擺正的人……我也有完美主義，以前畫畫，畫面有一點(diǎn)臟的就全不要了，電腦上有一個(gè)壞點(diǎn)我居然就控制不住自己花幾百塊錢換了個(gè)屏幕，手機(jī)里面有一點(diǎn)灰我就換了個(gè)手機(jī)，但新手機(jī)也總是被我覺得有這樣那樣的不完美，搞得我現(xiàn)在都對(duì)手機(jī)不感興趣了，耳機(jī)也總覺得音質(zhì)不好，想要買最好的，這些癥狀都是在最近一年才變得很嚴(yán)重的，以前都還好，我也不知道為何會(huì)變這樣，也許是因?yàn)槲乙蝗藖淼缴钲趯W(xué)習(xí)工作的關(guān)系吧我還有潔癖，這個(gè)和前面兩個(gè)道理也差不多，被子臟了一點(diǎn)就全洗了，衣服也一樣，在房間穿拖鞋腳碰了一下地面就跑去用水很腳沖洗一次，臉上有一點(diǎn)痘痘也總是忍不住狂擠，等等……
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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23 歲男性，近年來強(qiáng)迫癥、完美主義、潔癖癥狀加重，表現(xiàn)為諸多不合理的聯(lián)想和過度在意他人評(píng)價(jià)等。其原因可能與環(huán)境變化、心理壓力、性格特質(zhì)、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素等有關(guān)。 1. 環(huán)境變化：一人到深圳學(xué)習(xí)工作，新環(huán)境帶來的不適應(yīng)和壓力可能誘發(fā)或加重癥狀。 2. 心理壓力：工作和生活中的壓力，如競(jìng)爭(zhēng)、孤獨(dú)等，影響心理狀態(tài)。 3. 性格特質(zhì)：本身具有追求完美、敏感等性格特點(diǎn)，容易導(dǎo)致癥狀發(fā)展。 4. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的 5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)異常，影響情緒和行為調(diào)節(jié)。 5. 遺傳因素：家族中有類似精神心理問題的遺傳傾向。 對(duì)于該患者，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助，通過心理治療和必要時(shí)的藥物治療來改善癥狀。同時(shí)，自身也要積極調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)放松和應(yīng)對(duì)壓力。
2025-02-23 14:13
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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強(qiáng)迫癥完美主義潔癖，做用過心理暗示，但目前效果還不好簡(jiǎn)單的很！你強(qiáng)迫你自己去養(yǎng)兩年豬，強(qiáng)迫自己在豬圈里把豬養(yǎng)好！能辦到這些兩年后的你病情應(yīng)該會(huì)痊愈或者轉(zhuǎn)輕！如果你要是辦不到這些的話，就別說自己有強(qiáng)迫癥，和什么完美主義，連個(gè)文盲或者小孩都能做好的事情你要做不好那才是天大的笑話呢！另外你的潔癖更好治，豬圈里呆3月你的潔癖不好我進(jìn)去，實(shí)在不行就節(jié)食吧，那些吃的用的尤其是綠色農(nóng)家產(chǎn)品的肥料什么的你應(yīng)該知道出自哪里都是什么，不是綠色的更是嚇人全是化學(xué)制劑要命的！還有水?。】催^電視報(bào)道的那些黑水廠么？正規(guī)的也好點(diǎn)有限，你就都不吃不喝了？我看你是心胸狹隘，死要面子活受罪~做人要有樂天主義精神??！
2015-12-28 11:17
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