身體虛弱且有病史，如何通過食補藥補改善
身體虛弱，臉色不好、晚上出虛汗、常年手腳冰涼.,腸胃不好、有過結(jié)核肺病、冶痊已有幾年了。平常還要做身體虛弱，臉色不好、晚上出虛汗、常年手腳冰涼.,腸胃不好、有過結(jié)核肺病、冶痊已有幾年了。平常還要做體力活…請問下怎樣食補或藥補呢？
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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身體虛弱且有病史，如臉色不好、出虛汗、手腳冰涼、腸胃不好及曾患結(jié)核肺病等，可通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、藥物輔助及中醫(yī)調(diào)養(yǎng)等方式改善。 1. 飲食調(diào)理：多吃溫?zé)嵋紫氖澄?，如牛羊肉、桂圓、紅棗等，避免生冷油膩食物。 2. 適當(dāng)運動：選擇強度適中的運動，如散步、太極拳等，增強體質(zhì)。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)。 4. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用玉屏風(fēng)顆粒、補中益氣丸、金匱腎氣丸等，以益氣固表、補中益氣、溫補腎陽。 5. 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)：進行艾灸、拔罐等中醫(yī)療法，調(diào)理身體。 總之，要綜合多種方法來改善身體狀況，且在進行任何調(diào)理或治療時，都應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。
2025-02-23 20:34
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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這個情況應(yīng)該是中醫(yī)的陽氣虛，可以使用中醫(yī)的治療方法治療，中成藥可以用生脈飲口服液，結(jié)合玉屏風(fēng)口服液治療，
2015-12-28 04:33
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回答1
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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你好：屬于寒涼性體質(zhì)。平時可以多用一下胡椒、花椒、蔥白、生姜類調(diào)料。平時可以多用一下熱性食物，比如狗肉、雞肉等。
2015-12-28 03:46
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